運動が苦手でも、気持ちよく動くだけ。 肩が楽になって、体が軽くなる
開催日程はありません。
3歳から水に親しみ、10歳〜22歳まで競技者として活動。
現在もマスターズの大会に出場しています。
指導歴15年。
幼児から高齢者まで、年齢やレベルに合わせたマンツーマン指導を行ってきました。
現在は柔道整復師として、デイサービスに勤務。
高齢者の筋肉のケアやストレッチなど、
身体のコンディショニング指導にも携わっています。
子供には「水泳が楽しい」と感じてもらえることを、
大人には「体に無理なく、楽に泳げること」を大切にしたレッスンを心がけています。
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身体の気になる箇所をヒアリングしてくれて、それに沿ったメニューを行ってくれました。自分1人では出来ないストレッチや、補助ありのストレッチで、よく身体が伸びたような気がします。
先生が優しい口調で、安心しました。また、受けたいです。