大人の身体測定
🔶ストレッチの専門家
🔶トレーニングの専門家
🔶最近アスリートの中でも広まりつつある目のトレーニングの専門家
様々な分野の専門家が集結した、健康を広めるためのチーム
【平均寿命より健康寿命】
子供の頃、何気なくやっていたことが
今やってみるとできない。
そんな経験ありませんか？
例えば、スキップやフラフープ、縄跳び
大人になると身体を動かす機会が減り、
知らず知らずのうちにできないことが増えてきます。
昔みたいに動きたいけど…
・歳だから動けるようにはならないだろうと思っている
・何からしていいかわからない
・肩、腰、膝が痛くて運動に抵抗がある
大丈夫です！
年齢に関係なく身体は変わります。
運動を始めるきっかけ作りを私たちがします。
自分の身体の状態を知るためのチェックを一緒にしましょう。
皆さんの持つ悩みが少しでも解決されるよう、
お手伝いさせてください。
まずは、自分の身体がどのような状態なのか、
どれくらい動けるのか
知ることから始めませんか？
【大人の身体測定開催】
🔶ストレッチの専門家
🔶トレーニングの専門家
🔶最近アスリートの中でも広まりつつある目のトレーニングの専門家
が、集結し大人の身体測定イベントを開催します！
〈内容〉
・骨盤の歪みチェック
・骨盤の歪み矯正のための軽いエクササイズ
・学生の頃に行った懐かしの体力測定
・フラフープなど、子供の頃にできていた遊びに挑戦
などなど内容は盛りだくさん！
イベント前とエクササイズ後で、自分の身体の変化を体感できる内容になっています！
子供の頃は何気なくできていた事が、
今やってみるとできない。
そんな経験ありませんか？
例えば、スキップやフラフープ・縄跳びなど
大人になると身体を動かす機会が減り、
できていたことが段々できなくなってきます。
運動したい気持ちはあるけど…
・年齢のせいで運動をしても変わらないと思っている
・何からしていいかわからない
・肩、腰、膝の痛みで運動に抵抗がある
・運動習慣はあるものの運動の質がなかなか上がらない。
こんな悩みをお持ちではないでしょうか？
大丈夫です！
何歳になっても身体は変わります！
私たちが運動のきっかけ作りをします！
新しい発見がある内容をご用意します！
まずは自分の身体を知ることから始めませんか？
皆さんが1度は経験した、
体力測定やフラフープ、縄跳びで盛り上がること間違いなしです！
ぜひ気軽に遊びに来て下さい！
大人の身体測定
