お寺の本堂でキャンドルの灯と水琴窟のBGMの中行うYogaは、心も身体も癒されます。Yogaの前には小法話や読経(般
開催日程はありません。
横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。
お寺の雰囲気、御住職のお話、先生のヨガ全てステキ!!
又、是非参加します(*^^*)
仏様の話や読経も体験でき、キャンドルの灯りが灯る境内で、水琴窟の音を聴きながらのヨガは、ジムでは味わえない感慨深いものでした。先生もフランクで、とてもチャーミングな方で楽しい時間が過ごせました。