足利ぼたん寺光明寺でキャンドル寺ヨガ

お寺の本堂でキャンドルの灯と水琴窟のBGMの中行うYogaは、心も身体も癒されます。Yogaの前には小法話や読経(般

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こんなことを学びます

栃木県足利市。光明寺。
臨済宗妙心寺派に属し仏満禅師大喜法忻和尚の開山約650年の歴史があるお寺です。
臨済宗は禅宗の一つでありまして、開祖を栄西とし坐禅を主とする宗派です。
漫画で有名な一休さんや沢庵和尚は宗派の大先輩!
Yogaの前には小法話や読経(般若心経)も体験できます。
由緒あるお寺でキャンドルを灯し
水琴窟の音の中で
普段の疲れを解き、お寺のパワーん
吸収して帰りましょう。
参加者様は子供からOL、主婦、サラリーマン、ご年配の方まで
様々な方に参加頂いてます。
初心者の方も大丈夫!シンプルで家でも出来るようなポーズを無理なくとっていきますのでご安心を。
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開催予定エリア

栃木県内

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方
    最近運動不足だなぁと感じている方
    何か初めてみよう!と思っている方
    yogaに興味があるけど
    ジムやスタジオはちょっと…とゆう方。
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話
    読経
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマット
    飲み物
    動きやすい服装

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レビュー

  • 1

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 40代

    この講座は「癒されました‼️」でした

    お寺の雰囲気、御住職のお話、先生のヨガ全てステキ!!
    又、是非参加します(*^^*)

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