【脂肪燃焼×ダイエット】下半身太り・痩せない体を変える体質改善講座

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【脂肪燃焼×ダイエット】40代で蓄えたポッコリお腹、痩せない体の脂肪を燃焼🔥さよなら下半身太り🌈薬剤師が実践した3か月ー10kgのやせる理論

こんなことを学びます

もし、下半身のラインを気にせず
好きな服を選べる毎日になれたら――
冷えや便秘が整い、体が軽くなれたら――

でも実際は、頑張っても続かない
減っては戻るの繰り返し

そんな方が人生を変えていくための講座です
⇩ 🌈こちらの動画をまずご覧ください🌈 ⇩


この講座では、無理な我慢や極端な制限ではなく
40代の体に合った方法で
“戻らない体”を作る土台を整えます


「また我慢できなかった…」と自分を責める毎日
甘い物や白米が止まらないのは、意思の弱さ?
実はそれ、あなたの脳が「依存」している証拠

ダイエットは根性ではなく理論です、やせるため
の体を構築して脳科学で食欲をリセット
50代からでも、細胞レベルで体型は激変します

運動ゼロ、3ヶ月で-10kgの奇跡をあなたへ
10年前の服がスルリと入る喜びをもう一度
細胞が若返る、あなた史上最高の自分に会う旅へ

最近こんな感覚はありませんか?
・食べてないのに太る、何をやっても痩せない
・食欲が止まらない、甘い物がやめられない
・体が重くてしんどい、やる気が起きない
・「私の体はこのまま?」と将来が不安になる

それは年齢のせいでも根性のせいでもありません
多くの女性がダイエットジプシーなのは
“脳と細胞の使い方”がズレたまま
頑張っているから

あなたの体と人生を軽快にしていきませんか?

この講座はただ単に 痩せ方を教えるダイエット
講座ではありません 「細胞が目覚め、体が燃焼
し始める状態」
= 脳から痩せる体質を作る講座です

脳の仕組みを理解し、細胞を活性化
体を変えることで、あなたの人生も変わります

40代女性の、細胞から若返る幸せ講座

✔ 運動を頑張っても全く体重が落ちない
✔ 続けられない自分を「意志が弱い」と責める
✔ ダイエット情報は集めたのに現実が変わらない

その原因は意志の弱さではなく
脳と細胞のエネルギーバランスにあります

この講座では
・なぜ脳は「分かっているのに食べたい」のか
・なぜ貯蓄と燃焼の「綱引き」が起きるのか
・なぜ細胞活性で自動的に痩せていくのか
をスピリチュアルではなく
物理学と脳科学の視点でお伝えします

※厳しい制限や激しい運動はありません
※安心してご参加ください

鏡を見て昔のようなスリムな体型に戻りたい
でもしんどい運動なんてする気になれない
やっと育児が一段落。でも体も心も重い

今の体型をどうにかしたい…
将来の病気や健康への不安も消えない
気持ちも上がらず、毎日がゆううつ

なかなか我慢や努力って難しいですよね
そんな悩みを解決するためにまず行うべきは

行動でなく、脳の捉え方と細胞を書き換える事

「細胞の活性化」って聞いたことありませんか?
長寿遺伝子が動けば、健康寿命は劇的に伸びる

実際に薬に頼らずとも体が整い出す事例は
予防医学の現場ではよく耳にする話です

その原理は
脳を味方につけて細胞から燃焼体質に変える
物理学的なエネルギーバランス調整術です

実は
✔ 無理せずスルスル痩せていく人
✔ いつまでも若々しく、活力が溢れる人
✔ 薬に頼らず体も人生も整っていく人
これらに共通するのは「細胞の活性度」です

細胞の活性度が変わると
・味覚や食への執着が変わる
・脳が受け取る情報の質が変わる
・自然に動きたくなるほど体力が戻る その結果として 体
・健康診断の数値
・肌のツヤまで自然に変わり始めます

脳と細胞を整えることによって
ダイエットが目的ではなく
結果になる状態をつくります

無理に痩せようとする前に
“一生太らない自分の土台”を整える
それがこの講座です

この講座で起こる変化は、こんな形です
✨ 我慢しなくても、食欲が自然に落ち着く
✨ 自分を責める「しんどい思考」が減る
✨ 細胞が活性化し、体が内側から熱くなる
✨ 「私でも-10kgできる」確信が戻る
✨ 薬を遠ざけ、毎日が軽く、整い始める

🔹 この講座はこんな方におすすめです
・40代に入り、体型も健康も整え直したい方
・食事制限をしているのに痩せず空回る方
・脳科学や物理学的な根拠を知りたい方
・将来の病気不安を、薬以外で解決したい方
・変わりたいのに動けない自分を変えたい方


講師
平田恭洋(薬に頼らない薬剤師)
ニックネーム:節!薬剤師やっくん

薬剤師・在宅専門薬剤師
国際予防医学協会ダイエット検定合格
国際薬膳師


食事×栄養×薬に頼らない減算健康講座です
最新の予防医学×栄養学をもとに解説
ダイエットでやせる仕組みが分かるとあなたの
未来は健康&幸せがいっぱい😆考え方で運気
もUP🍀

実はダイエットはあなたの
健康的な未来を創る始まりの入り口にすぎません

痩せスイッチが入り始めると“体の再起動” が
自然と始まります

1か月後には体重が軽減し始め
3か月後には体のだるさが軽減
1年後にはさらに体重も減って…

これからもっと先には
「やる気も活力も自分への自身も取り戻せる」
「病気になりにくい体づくりが生活リズムに」
などあなたの未来が変化していきます🌅
脂肪燃焼があなたの体・心・生活を高い波動へ
導いてくれます

あなたが本当に求めているのは
“ただ痩せること”
ではありません。この講座はその先にあるあなた
にとっての「健康で素晴らしい毎日」を築き上げ
るための“最初の一歩”です


✨【なぜダイエット/健康を進めるのか】
私は30代の頃、体重が90kgを超えていました
膝は常に痛く、階段を上るだけで息が切れる
健康診断も肝臓の機能やコレステロール、血糖、
中性脂肪など指摘を受けていました
「このままではマズい」と思いながらも
薬剤師なのにどうすればいいのか分からない...

焦りからYouTubeで自己流ダイエット開始
食事を我慢し、苦しみに耐えながら半年
なんとか脂肪燃焼し−20kg まで落ちました

しかし──

一度目的を果たした1年後
私は80kgまでリバウンド、脂肪蓄積
「努力しても、また戻るんだ…」
完全に心が折れました

運動のために夜ウォーキングを始めましたが
開始5分で暗闇の中、側溝に落ちて足を負傷
その瞬間、「もう無理」と運動をやめました

“運動できない人間は痩せられない”
そう思っていました

✨予防医学との出会い
“体を戻す”という考え方

リバウンドをきっかけに
私は「健康とは何か」を根本から見直しました

薬に頼らず、サプリに頼らず
体が“自力で整う”方法はないのか

そこで出会ったのが 予防医学 でした

これは病気になったら対処する医療ではなく
“病気にならない体を育てる”医療

そして驚いたことに努力や根性ではなく
【仕組みで体が変わる】という世界でした

学んだ内容を生活に落とし込むと
カロリーにとらわれず無理な運動もなく
ただ“食事のお作法”を整えるだけで自身の
体重が落ち始めました

結果──

3か月で脂肪燃焼し−10kg
しかもキツさゼロ。リバウンドも無し

私ははっきり気づきました

痩せられない人は「意志が弱い」のではなく
“やり方を知らないだけ” だと

✨【ダイエットは未来の健康投資術】
体重が重いと将来どこかで大きな病気が訪れる
あなたは体重と病気の関係はご存じですか?

体重が重い=生活習慣病のリスク
➡がんや認知症のリスクが跳ね上がる
➡莫大な治療代や介護費用がかかる
というスパイラルに

逆に言うとあなたが健康であることは
あなたの体にもあなたの家計にも優しい
未来の投資術とも言えます💎

🍀自身の経験から🍀
在宅薬剤師として10年以上看取りの仕事をして
300人以上の患者さんたちと向き合ってきました

その中でたくさんの出会いと別れががありました

命の大切さを感じる瞬間
救えなかった命に
向き合わないといけない瞬間

人生とはどういうものかを考える
機会が多い10年でした

自分自身の中でも葛藤や悩みが患者さんと接する
度に生まれてきました

自分自身をコントロールしたり相手のことを
考える中で行きついたのが自己効力感でした

たくさんの命と向き合ってきた自分だから
気づくことのできた方法

あなたの人生の中でも試してみませんか?
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オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、以下の内容がすべて含まれます
・講座参加費(60分)
・講義スライドを用いたレクチャー&ワーク
・質疑応答・個別アドバイス
・無料個別相談会
・配布資料(ZOOMまたはストアカメッセージで配布)
 ① あなたの生活習慣チェックリスト
 ② あなたの食事チェックリスト

※医療行為や個別診断は行いません
 生活習慣改善のヒントを学ぶ教育講座です

💡 受講料に含まれないもの(補足)
・医療機関での検査・診断・サプリ・食品購入などの費用
・長期サポート(ストアカ別講座で実施予定)

この講座の先生

薬に頼らない薬剤師    平田 恭洋のプロフィール写真

薬に頼らない薬剤師    平田 恭洋

本人確認済み
  • 4人
  • 4回
先生ページを見る 先生に質問する
予防医学講師/国際薬膳師

はじめまして😀
薬剤師なのに「薬が嫌い」と言ってしまう
ちょっと変わった薬剤師です

世の中に対し本当の健康を届けたい思いから
薬剤師の道から自分で正しい情報を発信する
ことができるようになるため、オンラインや
AIを学び活用するようになりました

もともとの専門は在宅薬剤師として患者さんの
ご自宅に通い、お薬の管理や体調チェックの
業務を行っていました

看取りの仕事が多かったため自宅で最期を迎える
方の緩和ケアを行っていましたが、そこで人は
なぜ病気になるのかを考えました

考えた結果、医療に予防という概念がほ...
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当日の流れとタイムスケジュール

過去行った講座一例です

▶ オープニング
・在宅薬剤師としての講師自己紹介
・300人以上の看取りの現場で向き合った
「命」の物語
・なぜ薬のプロが「薬に頼らない健康」を
伝えるのか
・この講座でお約束しないこと
(努力・根性・無理な数値目標は不要)
・今日のゴール共有
「脳と細胞の仕組みを知り
自動で変わり始める体を知る」
・食事と栄養への向き合い方が
今日から180度変わります

▶ なぜ50代から体が重くなるのか?
50代前後から多くの方が感じ始める
「目に見えない違和感」
・食べていないのに体重が落ちない
むしろ増える謎
・やる気が出ず、体が重だるい
以前の自分が嘘のよう
・「老化だから仕方ない」という諦めと
将来への漠然とした不安
・溢れるダイエット情報の中で
何を信じればいいか分からない迷子状態

それはあなたの年齢のせいでも
性格のせいでもありません
脳の指令と、細胞のエネルギー燃焼バランスが
省エネモードにズレたまま頑張っているから
この「太りやすい仕組み」を
薬剤師の視点から科学的根拠を元に解説します

▶ 脳が「痩せさせない」本当の理由
なぜ多くの人は「分かっているのに動けない」
のでしょうか?
・脳科学で解明された、努力が続かない
「防衛本能」のメカニズム
・行動を止めている“無意識のブレーキ”と
健康への心理的障壁
・脳科学で紐解く「食欲の正体」
なぜ甘い物への依存が起きるのか
・変われる人が最初に変えているのは
「食事制限」ではなく「脳の捉え方」

▶ 細胞活性化と物理学の「綱引き」
スピリチュアルではなく
現実に使える物理と科学の言葉でお伝えします
・エネルギーの「貯蓄」と「燃焼」の綱引き理論
・なぜ細胞を活性化させることがリ
バウンド防止に直結するのか
・長寿遺伝子の活性化がもたらす
ダイエット以上の「究極の健康」
・燃焼体質へ切り替わるための
「細胞のスイッチ」の存在


▶ 脳が変わると、細胞と「食事」に何が起きる?(約15分)
意識の位置が変わると
体・感情・細胞に劇的な変化が起きます
・無理な食事制限が不要になる
驚きの脳科学的理由
・味覚が鋭敏になり加工食品への執着が
自然に弱まるプロセス
・細胞が目覚め、内側から熱くなる
「燃焼」の実感
・自然と「動きたい」体質へ
健康的な毎日が勝手に手に入る仕組み

▶ 今日から始める細胞活性習慣
今日からすぐに実践できる
根性ではなく「仕組み」の話です
・頑張って変わろうとしなくていい本当の理由
・足す栄養より細胞を疲れさせる習慣を
「外す」技術
・完璧主義を捨てた方が細胞も人生もうまく
いく。物理的根拠 ・続く人が無意識に
やっている「脳を味方につける食事の摂り方」

ここが、あなたの人生と健康が整い始める
「一生モノの入口」になります

▶ なぜ薬剤師の私がこの講座を届けるのか
・看取りの現場で向き合った300人の
人生の最期
・命の尊さと、対症療法を超えた「予防医学」
への強い想い
・薬では解決できない人間本来の
「根本的な生命力」
・「細胞の力」を信じ栄養と食事で
土台を作る重要性

薬剤師として、一人の人間として
私がたどり着いた「薬のいらない生き方」
への答えをお話しします

▶ まとめ・質疑応答
🌱 この講座で大切にしていること
・結果を急がず、自分の細胞を慈しみ愛でる
・自分を責めず、仕組みと栄養学を味方にする
・一生使える「健康と意識の土台」を共につくる

【こんな方を対象にしています】
🔥ダイエットや体型の変化に深刻に悩んでいる方
・50代前後になり、代謝が落ち、何をやっても
痩せないと感じる方
・若い頃と同じ方法では全く効果が出なくなった
と実感している方
・食べていないはずなのに体重だけが増えていく
不安がある方
・運動が苦手、または膝などが痛い
できれば運動なしで整えたい方

🧠 根拠を持って「健康」を納得して進めたい方
・なぜ体が変わらないのかを、脳の仕組みから
根本的に理解したい方
・単なるダイエット方法論よりも
一生モノの「土台」を知りたい方
・最新の脳科学や物理学、栄養学的な根拠に
興味がある方
・情報が多すぎて、何を信じればいいか
分からなくなっている方

😴 不調が「当たり前」になり
健康を諦めかけている方
・朝起きた瞬間から体が重だるく
慢性的な疲れを感じている方
・寝つきが悪く、肌の回復力や体力の低下を
感じている方
・胃腸の調子が不安定で
食事を楽しめなくなっている方
・健康診断の数値が気になり
将来への危機感が芽生えた方

🌿心の状態や生活の「栄養」も整えたい方
・理由のないモヤモヤや
やる気の低下を感じている方
・体調と心の繋がりを感じ
生活全体のリズムを軽くしたい方
・ダイエットを「苦行」ではなく
人生を整える入口にしたい方

🍰 食との付き合い方
・栄養の摂り方に悩んでいる方
・甘い物やパンが主食になり
やめたくてもやめられない方
・「食べちゃダメ」と思うほど
食欲が暴走してしまう方
・食べることに罪悪感を感じ
食事がストレスになっている方

🧬 将来の自分と家族の未来を真剣に
考え始めた方
・病気や介護の不安を、薬に頼らず自分自身の
力で解消したい方
・家族のためにも元気で輝き続けたい
と思っている方
・将来の医療費を考え
今できる「健康への賢い投資」を始めたい方

【受講生の声】
〇 50代女性(パート勤務)
「今まで意志が弱いと自分を責めていました
でも講座で『脳の仕組み』を教わり
心が本当に救われました。頑張るのをやめてから
逆に体が勝手に動き出したことに驚いています
食事も自然と適量で満足できるようになりました」

〇 60代女性(自営業)
「細胞が活性化するという理論が
薬剤師さんの言葉なので非常に腑に落ちました
10年前の服がまた着られる予感がして
ワクワクしています。何より、毎日の食事が
心から楽しめるようになったのが一番の収穫です」

〇 50代女性(会社員)
「『痩せなきゃ』という強迫観念が消え
今の自分を認められるようになりました
不思議なことに、そう思えた頃からあんなに
止まらなかったお菓子のドカ食いが
ピタッと止まり、栄養が体に染み渡る感覚
があります」

【講師プロフィール:薬剤師の想い】
在宅薬剤師として10年以上、看取りの現場で
300人以上の患者さんと向き合ってきました
命の尊さを感じる瞬間、救えなかった命に
向き合う瞬間。 「人生とは何か」
を問い続けた10年でした

葛藤の中で私がたどり着いた答えは
薬による対症療法ではなく、人間が本来持っている
「細胞の生命力」を脳から呼び覚ますことでした
食事と栄養で体を満たし、自己効力感
(エフィカシー)を高め、脳と細胞のスイッチを
切り替える

多くの医療現場で確信したこの「
根本解決メソッド」を、あなたの人生にも
取り入れてみませんか?
健康な体は、あなたの人生をより輝かせるための
最高のパートナーになります。
続きを読む

こんな方を対象としています

🔥 ダイエットや体型の変化に悩む方
・50代前後で、代謝の低下を実感
・若い頃の方法では全く痩せない方
・食べていないのに体重が増える方
・運動が苦手、または膝などが痛い
・運動なしで賢く整えたい方

🧠 根拠を持って納得して進めたい方
・なぜ体が変わらないのかを知りたい
・方法論よりも「根本原因」が重要
・最新の脳科学や物理学に興味がある
・情報が多すぎて迷子になっている方

😴 不調が「当たり前」になっている方
・朝起きた瞬間から体が重だるい
・寝つきが悪く、疲れが取れない
・胃腸の調子が悪く、肌が荒れやすい
・健康診断の数値が気になり出した

🌿 心の状態も一緒に整えたい方
・気分がモヤモヤし、やる気が出ない
・行動したいのに、足がすくむ感覚
・体調と心は繋がっていると感じる方
・生活全体のリズムを軽くしたい方

🍰 食との付き合い方に悩んでいる方
・甘い物やパンが主食になっている
・「食べちゃダメ」がストレスな方
・食べることに罪悪感を感じてしまう

🧬 将来の自分を大切にしたい方
・病気や介護の不安を解消したい方
・薬に頼り続ける生活から抜けたい
・家族のためにも元気で輝きたい方
・健康への「賢い投資」を始めたい方

【講師プロフィール:薬剤師の想い】
在宅薬剤師として10年以上、
看取りの現場で300人以上の患者さんと
深く向き合ってきました。

命の大切さを感じる瞬間
救えなかった命に向き合う瞬間
「人生とは何か」を考え抜いた10年

葛藤の中で私がたどり着いたのは
薬による対症療法ではなく
人間が本来持つ「細胞の生命力」を
脳から呼び覚ますことでした

自己効力感(エフィカシー)を高め
脳と細胞のスイッチを切り替える
多くの現場で確信したこの方法を
あなたの人生にも取り入れてみませんか?

この講座は
「痩せる方法」を詰め込む場ではありません

体・心・意識・生活の流れを整え
これからの人生を
少しずつ楽に、穏やかにしていくための
最初の一歩をお届けする講座です
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・本講座は**Zoom(オンライン)**で実施します
・画面ON(顔出し)しない方と本名で参加されない
 方は受講をお断りしています
・事前にZoomアプリをインストールし、静かな環境で
 ご参加ください
・開催して15分経過した時点で参加されていない方
 には講座を行えません。また返金も受け付けて
 おりません
・飲み物は自由ですが、食事をしながらのご参加は
 ご遠慮ください
・メモを取りやすいように、筆記用具とノートを
 ご準備ください
・お互いに安心して学べる環境を大切にしています
 顔出しとZOOMの名前を本名に変更お願いします
・講座の今後の改善目的のためにレコーディングを
 させて頂きます
・医療行為・診断・個別処方などは行いません
・内容は健康教育・生活改善のヒントをお伝えする
 ものです
・妊娠中・授乳中・治療中の方は、主治医へご相談の
 うえご参加ください

皆様にとって安心して学べる場づくりを
心がけております
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「初めてダイエットをする時+になる事を学べる講座」でした
    女性 60代

    ダイエットと言っても色々あり、情報過多の時代、自分にはどれが一番あってるのだろ~?と迷われる方は多いと思います。
    そんな時、専門家目線での意見は本物!!と思いました。

    ぜひ一度受けて参考にする、
    もちろんリアルダイエット体験を参考に教えていただくのもと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました🌟色々なお話が聞けて良かったです。世の中の方のお悩みも様々な形がある事をこちらも学ばせていただきました(^^)/

  • この講座は「ダイエットの考え方を学ぶのにとても適した講座」でした
    女性 40代

    ダイエットの考え方を理解することができました。
    先生は快活なかたで、楽しく学べました☆
    また、とてもわかりやすいのに内容が濃く、
    1時間があっという間でした。
    これなら無理せず、継続して実践できるかも!

    先生からのコメント

    本日はありがとうございました(^^)/
    分からないことや行き詰ったことがありましたら
    またご連絡いただければご対応できますので
    いつでもご連絡くださいね☆彡

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