赤坂〜六本木一丁目で開催♪初めての方にも安心。やさしいヨガとクリスタルボウルの音色で、心と体をゆったりと整える時間。
Yogaのインストラクターとしてレギュラークラスやプライベートレッスンを担当しながら、自身も日々練習を続けています。
2025年からは、クリスタルボウルを用いたサウンドバスセッションも開催しています。
Yogaの呼吸と動きに、クリスタルボウルの豊かな倍音を重ねることで、心身の深いリラックスや内側からの調和を感じていただけます。
こんな方におすすめです：
⭐ ストレスや緊張をやわらげたい方
⭐ 睡眠の質を整えたい方
⭐ 瞑想を深めたい方
⭐ 深いリラックスを体験したい方
一人ひとりが安心してくつろぎ、自分らしさを取り戻せる...
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まず、ヨガのポーズで体を解してどこにも力が入らないシャバーサナになったら、クリスタルボールの演奏に移り優しい先生の人柄が感じられる倍音の響きが心身ともに軽くなり宇宙空の無重力状態で心地よい希にみる貴重な体験をしました。また是非受けたいと思います。
初めて参加するヨガとクリスタルボールはとても心地よく身体も心もほぐれました。
帰宅後も身体が軽く良い経験となりました。
ありがとうございました。