＜やさしいポーズではじめるヨガ＞
「体が硬いから無理かも…」と思っていませんか？
ヨガは難しい動きばかりではなく、誰でもできるやさしいポーズから始められます。
まずは安心して、一緒に体を動かしてみましょう。
＜心身ともにリラックス＆リフレッシュ＞
積極的に動くYoga と寝たままで心地よい音に包まれる音浴（サウンドバス）で深くこれまで体験したことのないほどの体の緩みを感じることができます。
女性 50代
初めて参加するヨガとクリスタルボールはとても心地よく身体も心もほぐれました。
帰宅後も身体が軽く良い経験となりました。
ありがとうございました。
男性 60代
まず、ヨガのポーズで体を解してどこにも力が入らないシャバーサナになったら、クリスタルボールの演奏に移り優しい先生の人柄が感じられる倍音の響きが心身ともに軽くなり宇宙空の無重力状態で心地よい希にみる貴重な体験をしました。また是非受けたいと思います。
連休の貴重なお時間を使ってご参加頂きありがとうございました🙏また、レビューも頂けて、嬉しい限りです！
テーマを変えて、定期的に開催していこうと思っておりますので、またお目にかかれたら嬉しいです。
改めて、ご参加と嬉しいレビューをありがとうございました🙏
女性 50代
初めて参加するヨガとクリスタルボールはとても心地よく身体も心もほぐれました。
帰宅後も身体が軽く良い経験となりました。
ありがとうございました。
男性 60代
まず、ヨガのポーズで体を解してどこにも力が入らないシャバーサナになったら、クリスタルボールの演奏に移り優しい先生の人柄が感じられる倍音の響きが心身ともに軽くなり宇宙空の無重力状態で心地よい希にみる貴重な体験をしました。また是非受けたいと思います。
連休の貴重なお時間を使ってご参加頂きありがとうございました🙏また、レビューも頂けて、嬉しい限りです！
テーマを変えて、定期的に開催していこうと思っておりますので、またお目にかかれたら嬉しいです。
改めて、ご参加と嬉しいレビューをありがとうございました🙏
Yoga & Crystal Bowl ガイド
