毎日ととのうごはん🔰おむすびと初めての重ね煮味噌汁／一食できあがり

【11/19　ストアカ公式アンバサダー講座のおしらせ】
ストアカエリアアンバサダーで、あそびば代表のやすいともこ先生とともに
「ストアカ講師プチデビュー大作戦！！あなたもなれるストアカ料理講師」
を開催いたします。
ストアカで料理講師をやりたいと思っておられる方、ご参加ください。


シンプルは美味しい。長く重ね煮をやってきたわたしの信念です。
おむすびも然りだと思います。お米、塩、梅干で結ぶ。
からだにしみいる美味しさです。

もともと結ぶという行為そのものに神様の力が宿り、
縁を結び、魂を結ぶ（込める）という意味合いがあるそうです。

さらにお米は日本人にとっては特別な存在で、
一粒一粒に神が宿るとされ、
塩は穢れを祓い、場を清める神聖なものです。
また、梅干は忍耐力、生命力、学業成就の象徴とされます。


前置きが長くなりましたが、ひっくるめて、
塩むすびを結んで、いただくことで、
大地の恵みと神様の力を体内に取り入れ、
からだの中から浄化され、邪氣祓いのの効果が期待できます。
非常にパワフルな開運フードです。

そして、「味噌は朝の毒消し」「味噌汁は不老長寿の薬」
など、味噌汁の格言は多々あります。
また、精神面への好影響も、昨今、言及されるようになりました。


おむすびと重ね煮味噌汁はベストコンビで、
それに漬物、納豆があれば十分だと考え、
この講座を立ち上げました。

重ね煮で野菜の旨味たっぷりの味噌汁を作り、
「あいむすび」と名付けたおむすびを結びます。


シンプルだけど、シンプルだからこそ、
こころとからだにしみわたり、元氣になると思います。
楽しく料理をして運氣アップしましょう！



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こんなことを学びます
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・あいむすびのごはんの炊き方
・あいむすびの結び方
・重ね煮味噌汁の作り方


　
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こんな風に教えます
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・録画視聴もできます。
・ペースを見ながら進めます。
・味噌汁の具材は季節によって変わります。
・ご用意いただく食材、用具は前もってにお知らせします。
・レシピはありません。
・スマホ、タブレットでもご参加いただけます。
・座学は座って受講ください。
・PCとスマホ２台で入っていただいても構いません。



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こんな効果があります
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・からだの軸がしっかりする
・からだがやわらかくなる
・こころとからだがゆるむ
・粗食を楽しめる
・お米が好きになる
・リラックスできる
・腸内環境がととのう



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定員
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基本 ５名



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わたしの想い
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「おいしい！」と思わずつぶやきました。
初めて自分で塩むすびを結んで、食べたときです。
それまで、ずっと塩むすびはシンプルゆえにハードルが
高いと思っていたのです。

その後、あこがれの佐藤初女さんのおむすびに出会い、
おむすびのいろいろなワークショップに参加しました。
が、想うことがあり、オリジナルのおむすびを創ろうと
試作を重ねました。


目指すゴールは梅干を入れることと
楽しく結ぶことです。
結果、筋肉反射テストで
からだがやわらかく、しっかりすることが確認され、
食べた方から「美味しい」と驚きの声をいただいています。


最後に、食事作りが楽になってほしいというのが
わたしの願いです。
ときにはおむすびと味噌汁、漬物の粗食を
お楽しみいただければ幸いです。