🐾「ヨガの集中は猫に中断されてもいい。保護猫の“邪魔”が心をほどく最高の時間」
開催日程はありません。
ここでは マインドフルネス・オンラインヨガクラス を実施しています。
自宅にいながら心と体を整え、日常に癒しを取り入れる習慣づくりをサポートします☺️
また、駒沢大学にある 保護猫カフェで「ねこヨガ」 も開催中!保護猫が邪魔をするヨガの時間〜ヨガどころではない〜
猫たちに囲まれながら、やさしい気持ちになれる特別な時間をお届けしています。
保有資格・学び
• マインドフルネス瞑想指導資格
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• セルフコンパッション、脳科学、解剖学、心理学を学習
私について
かつ...
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