【世田谷区/笹塚駅徒歩5分】手ぶらで朝ヨガと季節を味わうお茶会

対面

忙しい日常にやわらかな余白を。落ち着いた空間で運動が苦手でも、無理なくリラックスできる、自分のための朝時間。

こんなことを学びます

🔸リラックス朝ヨガ
(ヨガマットは会場に準備しているので、動きやすい服装でお越しください)
普段運動習慣がない方、ヨガはじめての方も安心してご参加いただける内容です。

🔸お茶会
ーお茶会でおだしする旅の手土産ー
旅するインストラクターが季節に合う五感が喜ぶお茶とお茶菓子をお届け。
一期一会のご縁の中で、ヨガでリラックスし、さらにもうひとリラックス時間。
アットホームな雰囲気ですのではじめての方でも安心してご参加ください。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア京王・小田急沿線

価格(税込)¥3,300

受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,300
場所京王・小田急沿線

対面受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

旅とヨガを暮らしに届けるインストラクター

「スタジオのキラキラした雰囲気が苦手…」
「体が硬いし、運動も習慣化もずっと苦手だった…」

そんな方にこそ寄り添える、自宅で無理なく続けられるオンラインヨガレッスンをお届けしています。
これまでにお届けした受講生様は累計1,000名を超え、
その8割以上がヨガ初心者からのスタートです。

🌿私自身、かつては「運動も習慣化も大苦手」
実は私自身、もともとは運動が全く得意ではなく、身体を動かす習慣も続きませんでした。
しかし、無理なく自分のペースで身体を緩めるヨガの心地よさに出会い、続けてきた結果、姿勢と骨盤が整い、「ウエスト63c...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
60分 リラックス朝ヨガ
30分 お茶会

お茶会時間はご都合に合わせて退席されても大丈夫です。
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こんな方を対象としています

柔軟性不要、こんな方におすすめです!
☑️身体の硬さを感じる。疲れやすい。
☑️運動不足・筋力の低下を感じる
☑️産後のからだのメンテナンスを手軽に行いたい
☑️自分のために時間を使いたい。
☑️スタジオの常連さんで出来上がった雰囲気が苦手
☑️周りの人にあまり見られずに、安心してヨガがしたい
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でご参加ください。
ヨガマットは会場にご用意していますので、準備不要です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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