健康でキレイな人はしっかりと眠っている「睡眠」で体を整える講座

オンライン

睡眠研究と東洋医学が証明する“健康寿命”の鍵は眠りだった

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
体の仕組みから睡眠の基礎を学びます
睡眠に必要な環境を整えて
ツボを使ったセルフケアもお伝えします

<こんなことが出来るようになります>
朝スッキリと起きられるようになる
体質に合ったセルフケアができるようになる


<こんな風に教えます>
オンラインでマンツーマン形式で丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
パソコン、スマートフォンなど、落ち着いた環境

<定員>
1名
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

よだあさみ(依田麻美)予防未病で あなたをサポートのプロフィール写真

よだあさみ(依田麻美)予防未病で あなたをサポート

本人確認済み
  • 2人
  • 2回
先生ページを見る 先生に質問する
美容鍼灸師、トータルボディコンサル、オンライン講師

鍼灸師として15年✨ 訪問鍼灸院を開業して8年、
これまで多くの方に施術を行ってきました🏡🌿

私が大切にしているのは、不調の“今”だけでなく、
生活習慣やこれまでの背景まで丁寧にお聴きし、
その方に本当に合った施術やセルフケアを
お届けすること💡👐

実は私自身、化粧品が原因で小麦アレルギーを
発症し、生死に関わる体験をしました。
だからこそ「病気になる前にできること」の大切さ、
予防未病ケアの必要性を強く実感しており、
心からお伝えしたいのです🍀

患者様から「もっと早く出会えていたら…」
そんな声に背中を押され、...
+続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

*講座はZoomを使用して行いますが、
スマートフォンもご用意の上ご出席ください。

*本講座のご予約後にメッセージ機能を使用して
 いくつか質問とアンケートをさせていただきます。
 お答えいただかないときには、講座をキャンセル
 させていただくことがございます。

*ヒヤリングの状況によって時間が延長になってしまう
 事があります。お時間には余裕をお持ちになりご参加
 くださいますようお願いいたします。

*当日はオンラインでの開催ですが、必ず顔出しで
 お願いいたします。
*Zoomの表示名は必ず本名でお願いいたします。
*着席し集中できる環境でのご参加をお願い
 いたします。
*食事しながら、移動しながらのご参加はご遠慮
 ください。
*中傷するような言動はお控え下さい。
*万が一遅刻される場合は必ずご連絡をお願い
 いたします。
*時間の関係上、10分過ぎてもご入室がない場合
 は受講の意思がないものとみなし中止とさせて
 いただきます。また、この場合の返金は致しません
 のでご注意ください。
 なお、これらの注意事項をお守りいただけない場合は
 退室していただいたり、中止する場合がございます
 のでご了承ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

睡眠のおすすめの先生睡眠の先生を探す

睡眠の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す