モーシェ・フェルデンクライス博士の哲学性を学ぼう
フェルデンクライス・メソッドやそれをベースにしたエクササイズを通して、
☆自分の未来にワクワクできるカラダづくり☆をご提案しています。
・運動が必要なことは分かるけど、苦手。
・カラダをラクにしたい。
・自分のパフォーマンスをアップさせたい！
という方、軽くカラダを動かして、それらを叶えませんか？
★これまで★
健康運動指導士として20年
フェルデンクライス・メソッドプラクティショナーとして約15年
健康増進施設、ディサービスや自治体の運動教室、健康保険組合などで活動。
ランニングは、ウルトラマラソンやウルトラトレイルを...
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いまさらこんなこと聞いたら恥ずかしいかもしれないと思うようなことでも、春田先生や参加者の方が本当に丁寧に一緒に考えてくださりありがたかったです。本に書いてあることを、実際のレッスンで動いた感覚としてその場で学べるのは他では出来ない学びとなっております。ありがとうございました！次回も楽しみです。
レッスンでわからないところをわからないままにしておくことの大切さも理解した上で、先生のご指導のもと参加者の方のお話も伺うことができるので貴重な学びのひと時となっております。
細かいところを確認出来るのもとってもありがたいです。
今回もありがとうございました！
自分の考え方、身体の動かし方のクセをまた知ることができました。
他の方のやり方を知って改めて、自分なりのやり方、考え方が浮き出て面白いです。
たまたま出来るということ、探索していくということ。奥深いです。
たまたま出来る人も、もっと優雅になれるのがフェルデンクライスならば、探索を止める時は無いということだな。と考えたりしました。ずっとプロセス。
楽しかったです。また次回もよろしくお願いします！