ヨガ

アロハヨガ《初回限定価格》

対面

Alohaの深い呼吸で心と身体を整えましょう！

こんなことを学びます

ハワイにはアロハスピリットという
言葉があります。
「aloha」には全てを受け入れる心、愛、調和
の精神が込められ
「 yoga」には結び、つなぐ、調和…
などの意味がありアロハスピリットと通じるものがあります。
そんなアロハスピリットとヨガを合わせたアロハヨガでは深い呼吸をする事で自律神経を整え心を落ち着かせていきます。またプロジェクターでHawaiiの映像、波やウクレレの音楽を楽しみながらHawaiiをイメージし、ほんのりアロマを漂わせ、視覚　聴覚　嗅覚で癒しを感じる空間を提供いたします。
無理のないポーズで心身をほぐし
アロハヨガを通して「自分自身の全てを受け入れ、ありのままの自分を愛する」
そんなレッスンをお届けいたします。

開催日程がありません

開催予定エリア両国・錦糸町

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

金子加奈

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

アロハヨガインストラクター

初めまして！
ヨガインストラクター　Kanaです！

24歳で結婚、出産を経て
4人の子供のママとなり、
家事育児に全力疾走になっていた所、強迫性障害を発症。
心身共に疲れ果てていた時、yogaと出逢います。

yogaを続けてゆくと体の軽さだけでなく、心も軽くなってゆくのを感じました。
そしてyogaは私に、ありのままの自分を愛する事の大切さを教えてくれました。

「yoga」という言葉は「つながる」という意味を持ちます。
ヨガを通して沢山の方々とつながり、
ありのままを受け入れ
毎日がハッピーに送れるような
そんな... +続きを読む