シンプルに楽しく表情筋を動かしてマイナス3歳顔めざしましょう♪
開催日程はありません。
横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。
ヨガで良い具合に心と身体に優しい、
暮らしが穏やかになるヨガを探求中。
自身の経験体験を生かし、ヨガを通して身体も気持ちもフッと軽くなるヨガを伝えたいと思っています。
《好きな事》
・銭湯サウナ・ビール・旅行・散歩•滝
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ひとつひとつ丁寧に教えてもらえ、とても愉しかったです。
身体だけでなく、心もスッキリしました。
想像以上に汗が出て呼吸も深くできて本当にスッキリしました(o^^o)
年齢と共に、スキンケアだけでなく、顔の筋肉についてもケアをしなきゃなと、改めて思いました。楽しく顔ヨガ続けられたらと思います☆