【キッズ小中学生ヨガ】体幹力/バランス力/柔軟性向上!集中力UP!

オンライン

オンライン気軽にできる習い事ヨガは体力集中力アップに最適!☆お子さんだけで参加できます(おとなと一緒も歓迎)

こんなことを学びます

<期待できる身体面への効果>

❶柔軟性:体が固いと思っている人こそ、ヨガをすることでいつのまにか柔軟性が向上。
❷体幹力:さまざまなポーズをとる中で体幹の力が鍛えられます。
❸バランス力:ヨガのバランスポーズは、体の調整力を高めてくれます。

➡今しているスポーツのパフォーマンス力UPにも繋がります。

<精神面への効果>

ヨガを続けることで姿勢がよくなり、深い呼吸ができるように…。
体や呼吸に意識を向けることで、集中力アップへ。
また気持ちが穏やかになるとともに、ぶれない心が育まれます。

➡学力向上も期待できます。

<こんな風に教えます>
長年小学校教員を経験した講師がレッスンを担当。
一人ひとりのお子さんに寄り添って、丁寧にガイドしていきます。

<ご家族の参加大歓迎>
小学生未満のお子さんも参加できます!
何人参加されても同一料金で受講可能。

<用意するもの>
あればヨガマット(ない場合はすべりにくい物を敷いてください)


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3月24日(火)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月24日(火) 16:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月25日(水)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

3月25日(水) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月25日(水)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月25日(水) 16:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月26日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月26日(木) 16:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月28日(土)

7:00 - 7:30

オンライン

予約締切日時

3月28日(土) 6:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月30日(月)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月30日(月) 16:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月31日(火)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月31日(火) 16:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月1日(水)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月1日(水) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月1日(水)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月31日(火) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月2日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月1日(水) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月3日(金)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月3日(金) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月4日(土)

7:00 - 7:30

オンライン

予約締切日時

4月4日(土) 6:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月4日(土)

10:00 - 10:30

オンライン

予約締切日時

4月4日(土) 9:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月6日(月)

8:00 - 8:30

オンライン

予約締切日時

4月6日(月) 7:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月6日(月)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月5日(日) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月7日(火)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月6日(月) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月8日(水)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月8日(水) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月8日(水)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月7日(火) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月9日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月8日(水) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月10日(金)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月10日(金) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月11日(土)

7:00 - 7:30

オンライン

予約締切日時

4月11日(土) 6:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月13日(月)

8:00 - 8:30

オンライン

予約締切日時

4月13日(月) 7:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月13日(月)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月12日(日) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月14日(火)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月13日(月) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月15日(水)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月15日(水) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月15日(水)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月14日(火) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月16日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

4月15日(水) 17:00

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月17日(金)

12:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

4月17日(金) 11:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月18日(土)

7:00 - 7:30

オンライン

予約締切日時

4月18日(土) 6:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

4月20日(月)

8:00 - 8:30

オンライン

予約締切日時

4月20日(月) 7:30

定員

6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 3月24日(火)

    17:00 - 17:30

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  • 3月25日(水)

    12:00 - 12:30

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  • 3月25日(水)

    17:00 - 17:30

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    17:00 - 17:30

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    7:00 - 7:30

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  • 3月30日(月)

    17:00 - 17:30

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  • 3月31日(火)

    17:00 - 17:30

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    12:00 - 12:30

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    17:00 - 17:30

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    17:00 - 17:30

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    7:00 - 7:30

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    10:00 - 10:30

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    8:00 - 8:30

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  • 4月6日(月)

    17:00 - 17:30

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    8:00 - 8:30

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    17:00 - 17:30

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    17:00 - 17:30

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    12:00 - 12:30

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  • 4月15日(水)

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    17:00 - 17:30

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    12:00 - 12:30

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    7:00 - 7:30

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    8:00 - 8:30

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オンライン受講日程

3月24日(火)17:00 - 17:30

¥1,000

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定員6人

3月25日(水)12:00 - 12:30

¥1,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員6人

3月25日(水)17:00 - 17:30

¥1,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員6人

この講座の先生

ヨガ講師・小学校教員歴38年

【ヨガクラス】ヨガで笑顔と元気を! オンラインヨガ/美肌ヨガ/やさしいヨガ/小中学生ヨガ/陰陽五行ヨガ/オフィスヨガ/福利厚生ヨガ/出張ヨガ/アロマヨガ京都/西宮ヨガ/京都ヨガ
【オンライン家庭教師】小学生全教科/中学生国語/作文/中学受験/苦手教科克服
全米ヨガアライアンス200/ 陰ヨガ/チェアヨガ/産前産後ヨガ/マインドフルネス
スピカヨガ京都主宰
 
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分

<当日のレッスンの流れ>
 5分 :ウオーミングアップ
20分 :いろんなポーズをやってみよう
 5分:呼吸法またはプチ瞑想

<その他>
開始10分前から入室可能です。


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こんな方を対象としています

☑体力や集中力を向上させたい。
☑姿勢を改善したい。
☑バランス感覚や体幹力を身につけてほしい。
☑お子さんの習い事をどうしようか悩んでいる。
☑放課後や朝の時間を有意義に過ごしてほしい。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加ください。
適宜水分補給などをおこなってください。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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