《ゆるり巡りヨガ》動いて、ゆるめて、私らしく輝く!@淀屋橋/新大阪

対面

東洋医学の「巡り」を大切にした動と静のヨガ。初めての方・体が硬い方歓迎。鍼灸師がお届けします。終わるころには身も心もスッキリ!笑顔に✨

こんなことを学びます

ゆるり巡りヨガへようこそ!

◆レッスンの流れ

1.プレヨガタイム(アロア精油の香りとともに)
2.動と静のヨガ
3癒しと再生(ねたままで深いリラクゼーションへ)


◆当日のスケジュール
*開始15分前から入室可能です。
 お時間に余裕をもってお越しください。

*<プレヨガタイム~アロマの香りとともに>
 お着替えを済ませ、各自でゆったりとお過ごしください。
*<動と静のヨガ> 
*<癒しと再生>
 ねたままで究極のリラックスを(ヨガニドラー)


◆参加してくださった方の声
☺ヨガは始めてで不安でしたが、自分にもできた喜びは格別です。
☺ヨガのイメージが変わる楽しい時間でした。

◆こんなレッスンです
*最大7名様までの少人数レッスン。
対面ヨガの温もりを感じていただける空間です。
初心者の方から久しぶりの方まで。丁寧にガイドしていきますので、安心してご参加ください。


◆お申込みのステップ

①ご希望の日程を選んでください。
 必要事項をご入力して、お申込み完了です!
②後ほど、こちらから場所の詳細などをお送りいたします。

※掲載の日時や場所で都合がつかない方へ
👇
日程にない曜日や時間帯での開催リクエストも承っております。
また、大阪以外でのレッスン(神戸/京都/滋賀)も行っています。
👇
メールでご希望の場所や日時をお知らせください。
調整の上、折り返しご連絡させていただきます。




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11月12日(木)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月9日(月) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月12日(木)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月9日(月) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月14日(土)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月11日(水) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月14日(土)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月11日(水) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月15日(日)

16:00 - 17:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月12日(木) 16:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月18日(水)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月15日(日) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月18日(水)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月15日(日) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月21日(土)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月18日(水) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月21日(土)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月18日(水) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

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11月22日(日)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月19日(木) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

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11月22日(日)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月19日(木) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月25日(水)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月22日(日) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

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11月25日(水)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月22日(日) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月26日(木)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月23日(月) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月26日(木)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月23日(月) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

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11月28日(土)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月25日(水) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

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11月28日(土)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月25日(水) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

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価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

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11月29日(日)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月26日(木) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

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価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

お支払方法

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11月29日(日)

14:00 - 15:15

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月26日(木) 14:00

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

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¥4,750早割5%OFF(残り2名)

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予約締切

11月11日(水)

10:30 - 11:45

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

11月8日(日) 10:30

定員

5人

開催場所

JR京都線 新大阪駅 徒歩5分

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価格(税込)

¥5,000
¥4,750早割5%OFF(残り2名)

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  • 早割5%OFF

    11月12日(木)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月12日(木)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月14日(土)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月14日(土)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月15日(日)

    16:00 - 17:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月18日(水)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月18日(水)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月21日(土)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月21日(土)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月22日(日)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月22日(日)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月25日(水)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月25日(水)

    14:00 - 15:15

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    11月26日(木)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月26日(木)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月28日(土)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月28日(土)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月29日(日)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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    11月29日(日)

    14:00 - 15:15

    大阪 / 新大阪・十三

  • 予約締切

    11月11日(水)

    10:30 - 11:45

    大阪 / 新大阪・十三

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対面受講日程

11月12日(木)10:30 - 11:45

¥5,000¥4,750早割5%OFF
クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所JR京都線 新大阪駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

11月12日(木)14:00 - 15:15

¥5,000¥4,750早割5%OFF
クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所JR京都線 新大阪駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

11月14日(土)10:30 - 11:45

¥5,000¥4,750早割5%OFF
クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所JR京都線 新大阪駅 徒歩5分
※住所は予約後にマイページに表示

対面受講料に含まれるもの

レッスン代
マットレンタル代

この講座の先生

ヨガインストラクター/鍼灸師/元小学校教員

オンラインヨガ【朝活ヨガ】【美肌ヨガ】【リラックスヨガ】
対面レッスン【ランチ前の「美姿勢リセットヨガ」淀屋橋】
【リフレッシュヨガ】【ヨガとお灸】京都/大阪/芦屋
オンライン家庭教師 【小学生全教科/中学受験/小論文/中学生国語】
スピカヨガ主宰(ヨガインストラクター/鍼灸師)

 
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当日の流れとタイムスケジュール

開始10分前をめどに会場にお越しください。
特にヨガウエアでなくてもかまいませんが、ゆったりとした服装でご参加ください。
こちらでお着替えをしていただくこともできます。
お体のことなどお知らせいただくことがあれば、遠慮なくメールやお電話でご連絡くださいね。
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こんな方を対象としています

☑ヨガは初めて。または久しぶりの方。
 →丁寧にガイドしていきます。ヨガブロックやブランケットなども使い、体にやさしいくポーズをご提案。
☑大手のヨガスタジオはちょっと苦手。
 →7名様までの少人数制なのでリラックスして参加できます。
☑肩こり・首こり、姿勢や体型の変化が気になってきた。
☑体力の低下を感じる。
☑自分のための時間を作りたい。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は10分前をめどに会場にお越しください。
特にヨガウエアでなくてもかまいませんが、ゆったりとした服装でご参加ください。
※開催場所は、表記の場所から変更になる場合があります。
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