驚くべきデトックス効果を実感!しかも毎日カンタンにできるコツを伝授! 〜冬太り、肩こり、イライラ解消・スタイルも集中力もアップ〜
開催日程はありません。
〜自分らしさを選べたら、人生はもっと輝く〜
はじめまして。
ご覧いただきありがとうございます!
みなさんはご自身の「クセ」を知っていますか?
ココロにもカラダにも「クセ」があります。
その「クセ」を知ることで、もっと楽に生きられます。
苦手なことが、なぜ苦手なのか。
やめたいことが、なぜやめられないのか。
その理由を知ること
そこにアプローチすることで
お悩みが改善され、ご自身の可能性が広がります!
カラダだけではなくココロも柔軟に。
柔軟なココロとカラダを手に入れましょう。
「肩の力を抜いて自...
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3回目受講しましたが回を増すごとにヨガに慣れ楽しさがよくわかりました!
ヨガは初体験でしたが小汗をかく程度ですごく良い体験でした。
呼吸の大切さもわかりこれから意識していこうと思います。
早起きして得した気分になりました。
また参加します!ありがとうございました。
3回目でしたが今回も楽しく参加できました。今日は呼吸を意識して取り組みましたが前回よりは上手くできたと思います。わかりやすく指導していただきありがとうございました。