ヨガ・ストレッチクラス

オンライン

ご自身の体と向き合って、しなやかで美しい体に!

こんなことを学びます

普段デスクワークで凝り固まった筋肉や、立ち仕事などで足がパンパン!という方も、
ストレッチやヨガで体をほぐしながら、歪みを正していきましょう。
骨盤の位置を正しく戻すことは、ハードな運動よりも、スタイルアップやダイエットに効果的です。
ご自身の体と向き合って、適度に動きながら、痩せやすい体作りをしていきましょう!
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価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

バレエダンサー

はじめまして!
7年間、東ヨーロッパでバレリーナとして活動してきました、岩﨑葵です🧑🏻‍🩰🩰
今は日本に帰国し、現役ダンサーとして踊る傍ら、後進の指導にも力を入れています。

姿勢改善をされたい方から、今よりもっとバレエが上手になりたい方、プロを目指す学生さんまで、お力になれたらと思っています😊
お悩みやご質問も気兼ねなくお伝えください。
リクエストお待ちしております✨
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こんな方を対象としています

ストレッチをしたい方
ヨガをしたい方
適度に運動したい方
骨盤矯正をしたい方
スタイルアップをしたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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