柔軟性を高めたい、マンツーマンでじっくり自分の体と向き合いたい方にオススメです！
開催日程はありません。
こんにちは！フラメンコダンサーのノリコです。フラメンコのメッカ、スペインのセビリア在住です。日本で始めたフラメンコ、あっという間に虜になってしまいました。華やかな衣装を着て舞台で踊るのも楽しいのですが、もっと気軽に、普段着感覚でフラメンコを楽しめたらいいなと思いオンラインレッスンを始めました。
タイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンのインストラクターもやっています。呼吸を整え、普段の生活で凝り固まった身体をほぐします。もちろん、しなやかに踊るための体づくりにも役立ちます。私自身も、ルーシーダットンで上半身の動きが良くなりました。ぜひ皆さんにも身...
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