整体もマッサージも効かなかった40代女性の骨格リセットレッスン

対面

【女性専門】慢性疲れ・なんとなく不調・肩こりに骨格からアプローチ。ゆがみを整えて軽やかな毎日へ。

こんなことを学びます

<骨格調整って何?>
こんにちは!
このページを見ていただき、ありがとうございます。

「なんとなく疲れが取れない」
「肩こり・腰痛がつらいのに、整体もマッサージも効かない」
「病院に行くほどではないけれど、体の不調が続いている」

そんなお悩み、ありませんか?

実はその“なんとなく不調”の原因、骨格のゆがみかもしれません。
骨格がほんの少しズレることで、筋肉のバランスが崩れ、血流が悪くなり、だるさや痛みとして現れてしまうのです。

このレッスンでは、「バキバキしない」やさしい骨格調整を通して、
からだの本来のバランスを取り戻し、「軽くてラクな体」を目指します。

身体が整うと、心もふわっとゆるみ、呼吸も深くなります。

「ちゃんと眠れるようになった」「朝起きた時の重さが消えた」
という声もたくさんいただいています。

40代からの“なんとなく不調”を根本からリセットしたい方におすすめの内容です。

<こんなことが体験できます>
骨格がどんなふうに体に影響しているのか、わかりやすく解説

セルフチェックでご自分のゆがみの傾向がわかります

「バキバキしない」やさしい手技を体験

調整後の変化(肩の軽さ、立ちやすさ、呼吸の深さ)を実感

ご自宅でもできる簡単なセルフケアをレクチャー

初めての方でも安心して体験していただける内容になっています。

<こんな風に教えます>
1対1、対面レッスンです

身体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングした上で、オーダーメイドで対応します

専門的な知識がなくても理解できるよう、からだの仕組みをわかりやすくお伝えします

無理な姿勢をとったり、痛みを我慢するような施術は行いませんのでご安心ください

お洋服の上から調整しますので、動きやすい服装でリラックスしてお越しください

<このレッスンで得られるもの>
「私の不調って、こういうことだったんだ!」という気づき

整体やマッサージでは得られなかった“根本からの軽さ”

呼吸が深まり、姿勢がラクになる体の感覚

毎日の中で使える簡単なセルフ調整方法

体だけでなく、心もスッとゆるむ安心感

1回のレッスンでも変化を感じていただける内容ですが、継続していくことでさらに安定した身体へと変化していきます。

<こんな方におすすめ>
整体やマッサージに通ってもスッキリしなかった方

「なんとなく不調」が続いている40代~50代女性

身体も心もゆるめてリセットしたい方

毎日がんばっている自分をいたわる時間がほしい方

将来の健康のために、今からケアをはじめたい方

※スタジオの詳しい住所などはご予約いただいてからお知らせいたします。
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開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥11,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、1回のセッション料金・スタジオ利用料を含みます。

この講座の先生

波動と身体を整えるエネルギーケアセラピスト

雑紙CREAに掲載されました✨

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。

⭐️エネルギーケアセラピスト
⭐️ヨガインストラクター
⭐️骨格調整トレーナー

私は、ヨガ・骨格調整・エネルギーケアを通して
一人ひとりが本来持っているエネルギーを引き出し
心と身体のバランスを整えるお手伝いをしています。

セッションでは、あなたの状態やペースに合わせた
オーダーメイドのアプローチを大切にしています。

ヨガで心と身体のバランスを整え

骨格調整で身体の不調を改善し

エネルギーケアで気持ちや波動を整える
...
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当日の流れとタイムスケジュール

1. まずはお話タイム(5分)
みなさんがどんな体の調子か、気になることは何かをざっくばらんに教えてください。
初めての方も緊張しないように、リラックスできる雰囲気を大事にしています。

2. 骨格調整ってなに?カンタン解説(5分)
「骨格調整って聞いたことあるけどよくわからない…」そんな声にお答えします。
体のゆがみがどうやって疲れや不調につながるのか、
難しい言葉は使わずにお話しますね。
「なんで整体やマッサージでよくならなかったの?」
という疑問も一緒に解決しましょう。

3. 自分の体チェック&お話しタイム(5分)
簡単に姿勢や動きをチェックしながら、自分の体のクセやゆがみを
一緒に見つけていきます。
「ここが気になる」「こんな感じがする」ということがあれば、
遠慮なく教えてくださいね。
あなたの体の状態を知ることが、良くなる第一歩です。

4. 骨格リセット!実技セッション(40分)
いよいよ調整スタート。ゆっくり丁寧に、体に負担をかけずに骨格を整えていきます。
痛みはほとんどなくて、気持ちよく受けていただけます。
途中で体の変化を感じたら教えてくださいね。一緒に体の軽さや楽さを感じましょう。

5. おうちでできるケア教えます(5分)
施術だけじゃなくて、日常でも自分でできる簡単なケアやストレッチをお伝えします。
ちょっとした習慣で体が変わるって嬉しいですよね。
「これなら続けられそう!」と思える内容です。

6. 今後のこととサポートのご案内
次のレッスンのご案内や、オンラインでのフォローアップなどについてお話しします。
無理な勧誘はないので安心してくださいね。
終了後も気軽に相談できます。
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こんな方を対象としています

<こんな方におすすめ>
整体やマッサージに通ってもスッキリしなかった方

「なんとなく不調」が続いている40代~50代女性

身体も心もゆるめてリセットしたい方

毎日がんばっている自分をいたわる時間がほしい方

将来の健康のために、今からケアをはじめたい方

慢性的な肩こりや頭痛・腰痛でお困りの方

睡眠の質を改善したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はフード付きのパーカー・ジーンズでの施術はできませんのでご了承ください。
※お着替えスペースあります。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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