60日で心も体も変える!ダイエットセミナー

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「何度やっても続かない…」とダイエットを諦めている女性の方へ! ダイエットが続かない原因は『心』にあった!?2ヶ月で平均-9kg痩せる秘訣!

こんなことを学びます

久しぶりに講座再開しましたので、興味のある方は是非!

あなたは、「何度やってもダイエットが続かない…」と悩んでいませんか?

・痩せたいけど、お腹がすいて何か食べたい・・・
・痩せたいけど、運動するのはちょっと・・・
・何をやっても、リバウンドしてしまう・・・
と、ダイエットに関する女性の悩みはつきません。

本セミナーでは、上記のような女性の悩みを解消し、食べたい気持ちや付き合いの誘惑、仕事のストレスに負けまくりで続かなかった方でも、わずか1ヶ月で-5kg、2ヶ月で-9kgを簡単に達成できた方法をお伝えします。

ある女性は、毎日平均3杯のお酒を飲んで、頻繁にある付き合いも一切断らないで、3ヶ月で10kg痩せ、健康診断の数値も全て改善し、膝の負担もなくなりました。

ある男性は、2ヶ月で驚異の23.5kg痩せました。100kgオーバーの彼は絶対に90kgを切ると決意し成し遂げました。

多くの方から、
「なんでこんなにも簡単にダイエットに成功する方がいるのですか?」と聞かれます。
その秘密は、「心」にあります。

ダイエットに挑戦する方の多くが、途中で挫折して、「続かない」のです。
食事を改善したら痩せる。
運動やトレーニングをしたら痩せる。
頭ではわかっているのに、痩せられない。
なぜならば、「続けられる心」を先に作っていないからなんです。

ダイエットを成功させるためには、心のメカニズムを、そして自分の心を知る必要があります。
だから、本講座ではダイエットが失敗する心のメカニズムを解き明かし、
ダイエットが成功する心セット術をお伝えします。

ダイエットサポートを始めて9年間が経ちますが、開始3年間は平均1カ月で-5kg、2ヶ月で-9kgの成果をだし、100%成功してきました。成功の理由は、ダイエットの失敗の理由は人それぞれ違っているため、その人に合ったやり方とサポートをオーダーメイドでしてきたからです。現在も高い満足率を達成し続けています。


今回はその秘訣でもある「ダイエットが成功するために必要な心の根幹」を2時間で手に入れられるようにしたいと考えております。
ご期待下さい!


<こんなことを学びます>
管理されるダイエットでなく、自分で体重も食事もコントロールできるための心のノウハウを学びます。
主な内容
① あなたはどうしてダイエットに失敗してしまうのか?
② ダイエットに失敗してしまう本当の理由は「心」 が原因だった!
③ 成功か失敗かはダイエットを始める前の心で決まっている!
④ ダイエットが成功するための心の在り方とは?
⑤ ダイエットの成功率がグンと上がる3つのポイント
⑥ 脳の仕組みから見る、ダイエットが続かない理由 とは?
⑦ 心のギヤをプラスに入れるための方法!

<こんなことが出来るようになります>
自分の課題が明確になります。
自分で体重も食事もコントロールできるヒントが掴めます。
ダイエットへのモチベーションが高まります。
未来が見えるようになります。
心の大切さに気付きます。

<こんな風に教えます>
少人数制で丁寧に分かりやすく教えます。
気軽にアットホームな感じです。

<持ち物>
特になし

<定員>
基本 7名

<日程が合わない方>
開催リクエストで希望日程を頂くか、メッセージを頂ければ
開催いたしますので、お気軽にご連絡ください。
時間帯は午前中、午後、夕方、夜、日程が合えばいつでも大丈夫です。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,000

受けたい
265人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥5,000

この講座の先生

林 真路のプロフィール写真
うつ専門カウンセラー / ダイエットコーチ
林 真路
メンタルサポート相談所 真心 代表
うつ専門カウンセラー / ダイエットコーチ / 講師
カウンセラー養成個人塾 塾長

1977年岐阜生まれ、東京在住
趣味:ミュージシャンを目指して上京したくらいの音楽好き

精神科医が見放した重度のうつ病患者など3000人以上が回復した最先端のカウンセリング技術をベースに、うつ病患者や関わる家族をサポート。 絶対治したい方を対象に、たった3~8回(約1ヶ月~2ヶ月)でうつ病から抜けるカウンセリングをし、結果を出し続けている。

現在はうつ専門カウンセラーとしてカウンセリング...
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この講座の主催団体

メンタルサポート相談所 真心

主催団体確認済み
  • 145人
  • 107回
心のサポートはお任せ下さい!うつ、ダイエットetc

たった3回~8回でうつから抜けるカウンセリング。
現場で効果を出し続ける最新の心理学とノウハウ。
1ヶ月で平均-5kg、2ヶ月で平均-9kgを達成している
ダイエットサポート。
心のサポートのエキスパートを育てる「カウンセラー養成個人塾」
など心のサポートならお任せ下さい!


160-0023
東京都新宿区西新宿7-4-7イマス浜田ビル5階
メンタルサポート相談所 真心
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

0~10分   自己紹介
10~40分   ダイエットが失敗する心のメカニズム
40~70分   あなたがダイエットに失敗・リバウンドする理由とは?
70~105分  ダイエットが成功する心セット術
105~120分 アンケート記入、退出
(おおよその目安ですので、変更することがあります。)
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こんな方を対象としています

・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・今回でダイエットを最後にしたい方
・筋トレや運動をしないで痩せたい方
・短期間に3キロ~20キロ痩せたい方
・なぜダイエットに失敗するのか分からない方
・心が弱くて誘惑に負けてしまう、続かない方
・ストレスなく、楽しくダイエットがしたい方
・体重とメンタルのコントロールを手に入れたい方
・痩せるだけじゃなくメンタルも強くしたい方
・自分に自信のない方
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受講する際は以下をお読み下さい

本講座は本気で痩せたい!変わりたい!と具体的に行動を起こそうと思っている方、または迷われている方に最適な内容です。

成功する自信がない、今まで失敗やリバウンドばかりで心配などという過去や今の現状は関係ありません。「今の自分を本気で変えたい!」というあなたなら、大丈夫です。

私も本気で講座をしますので、あなたも本気で関わって頂けると嬉しいです。
ただ、講座中はリラックスして、気軽にしていて下さいね。

ダイエットをこれで最後にして、「自分らしく輝くわたし」「自信に満ちたわたし」、そして「痩せた身体」を手に入れましょう!

お会いできるのを会場で楽しみにお待ちしています。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー50

  • 楽しかった( 19 )
  • 勉強になった( 41 )
  • 受ける価値あり( 31 )
  • この講座は「「知らない自分を知れる講座」」でした
    女性

    今までダイエットをして痩せても、ダイエット中の生活と、自分の心地よい生活がかけ離れていたので、ダイエットを終えるとリバウンドするという事を繰り返していました。
    それがわかっていながらも、どうしたらいいのかわからず、ダイエットジプシーに陥っていましたが、この講座で自覚していない自分を知れて、やっと本質的なダイエットの入り口に立てた気がしました。

    先生からのコメント

    この度は受講ありがとうございました。自分を知ることの大切さと難しさに気付けたことは大きいと思います。ダイエットは手段ですので、目的である自分の心地よい生活をゴールに身体も心も生活スタイルも整えながら、自分に合ったやり方で自分を活かしていきましょう!応援しています(^^)/

  • この講座は「ダイエットが続かない理由がわかった講座」でした
    女性

    ダイエットが、続かないのは、心の問題だということ。自分の本心が、どこにあるのか、考えさせられる時間でした。
     
    やる気スイッチを見つけてくれました。

    さぁー、痩せるぞ!
    痩せてみせるーーー!
    今年の夏は、誰が、何を言おうとも、○○○を着てやる!!!(笑)

    先生からのコメント

    この度は受講ありがとうございました。みなさん自分の心を分かっているようで実は分かっていないので、自分を知ることはとても大切です。やる気スイッチを見つけた今なら、夏にはきっと達成していることと思います。
    最高の自分をイメージしながらワクワクして進んでいきましょう!

  • この講座は「大切な事の軸を学ぶ講座」でした
    女性 50代

    ダイエットに限らず、目標を設定、行動、達成させる為にはどの順番で何を見極めていけば良いのかを教えていただける講座です。

    先生からのコメント

    この度は受講ありがとうございました。すでにたくさんのことに気付いておられましたので、あとは決めて取り組んでいくことですね(^^)
    自分の心にしっかり向き合いながらも、楽しく取り組んでいきましょう!

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