ヨガ

花粉症ヨガ

オンライン

ヨガで花粉症対策ができるって本当？！

こんなことを学びます

＜ヨガって何？＞
こんにちは＊
花粉症がヨガで軽減できるって知ってましたか？
ヨガって難しそうだからと躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
花粉症が楽になるポーズを行っていきます。
リラックスすることができ、自律神経を整えていく効果もあります。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

＜定員＞
基本 5名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,800

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この講座の先生

陽南 (はるな)*

本人確認済み

8人
5回

先生ページを見る先生に質問する

ヨガインストラクター

\毎日笑顔で過ごしたいあなたに/
【自分のカラダを好きになるママヨガ】
美しく輝き、
笑顔で自分らしく過ごせるよろこびをあなたへ♡

ママになってから
自分に自信がなくなっていませんか？
自分の欲しいものはなんですか？
好きな食べ物はなんですか？
自分の名前呼ばれてますか？
家事、育児に追われて
自分を見失っていませんか？

わたしもそうでした。

一緒に自分を好きになりませんか？
自分を好きになる時間、作りませんか？

自分のカラダを好きになるヨガレッスンを行ってます。 +続きを読む