東洋医学を身近に ~シンプル養生~

対面 オンライン

自分の「健康」を考え始めた今、セルフケアを意識してみませんか?

こんなことを学びます

あなたは今、健康ですか?
あなたが健康のためにやっていることは?

私は今、健康です。
私が健康のためにやっていることは「体を冷やさない」ことです。
食材や飲み物、運動、毎日の過ごし方など体を冷やさないことを意識するようになって
から日々過ごしやすくなりました。

今、自分の体は何を求めているのか、体の声を聞くことで自分に合ったセルフケアを
考えていくことで不調が穏やかになったり、不調にならない工夫ができるようになって
いただきたいです。

このセミナーでは、
東洋医学の考え方の「健康を支える3つの柱」、そして「身近なセルフケア」についてお話しします。

現代医学、東洋医学の両方の良い考え方を知っていただくこと。
自分の健康について向き合っていただくこと。
最後に東洋医学って面白い!! と思っていただければ嬉しいです。




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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア四ツ谷・飯田橋

価格(税込)¥3,300

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対面受講日程

価格(税込)¥3,300
場所四ツ谷・飯田橋

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,200

この講座の先生

東洋医学とセルフケアのアドバイザー

東洋医学に出会ってから、体も心も「未病から健康に向かう」ということでご自身で行う
セルフケアを日常生活に取り入れてもらうセミナー活動をしています。

日本ボディーケア学院 学院長の谷口光利先生に直接ご指導いただき、東洋医学の奥深さと
面白さを実感しています!!
皆さんにも東洋医学を是非知っていただきたいです。







当日の流れとタイムスケジュール

座学で60分程度を予定しています。
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こんな方を対象としています

東洋医学に興味がある方
ご自身の健康について考え始めた方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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