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初めまして。
遠藤真弓と申します。
食物栄養学科を卒業後、病院栄養士として勤務。
病院栄養士を辞め後、『たくさんの方が自宅で簡単においしい健康的な料理を、習慣的に作り食べていけるようにしたい』という思いから、
自宅で定期的に料理教室を開催。
【時短ズボラ料理レッスン】や【ダイエット常備菜レッスン】【花嫁修行教室】など通して時間をかけずに簡単でおいしくバランスの良い料理を作れる効率の良い作業の仕方や裏技を、これからもたくさんの方に伝えていきたいと思っております^ ^
今までの生活習慣を先生にお話ししながら、ストレスなく楽しめるダイエット方法を提案して頂けて良かったです。先生のご自宅が教室なのでリラックスできる感じも良かったです。
迷って悩んでいたことを先生にお話しすることによって心が軽くなりダイエットモチベーションをアップすることに繋がったので、楽しくダイエットできそうです。
兎に角、あっという間の2時間でした。
やめられない食生活の習慣についてとてもいいアドバイスをいただけて、少しずつ変われそうな気がします。
とても柔軟な考え方に共感ができました。
ダイエットはつらい、我慢だというイメージがかわりました。
この講座を受けてよかったです。