おうちヨガ*パーソナル体験30分

オンライン

おうちヨガのオンラインレッスンってどんな感じ?を体験できます*

こんなことを学びます

<おうちヨガって何?>
こんにちは!おうちでヨガって、やったことありますか?
おうちだから雰囲気出ないなぁと、躊躇していた方、実はとってもラクチンなのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から楽しくおうちヨガを体験できます。

<こんな風に教えます>
個人レッスンで分かりやすく丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ヨガインストラクター

\毎日笑顔で過ごしたいあなたに/
【自分のカラダを好きになるママヨガ】
美しく輝き、
笑顔で自分らしく過ごせるよろこびをあなたへ♡

ママになってから
自分に自信がなくなっていませんか?
自分の欲しいものはなんですか?
好きな食べ物はなんですか?
自分の名前呼ばれてますか?
家事、育児に追われて
自分を見失っていませんか?

わたしもそうでした。

一緒に自分を好きになりませんか?
自分を好きになる時間、作りませんか?

自分のカラダを好きになるヨガレッスンを行ってます。
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当日の流れとタイムスケジュール

3分 カウンセリング
  (当日の体調などお伺いします。)
25分 レッスン
  (5分ウォーミングアップ、5分クールダウンも含みます)
2分 お話ししましょう♬
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こんな方を対象としています

初めて受講いただく方を対象に行っております。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装をご用意ください
飲み物をご用意ください
お子さまと一緒でも構いません
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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