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健康法 栄養学

薬剤師が教える薬と病気の付き合い方

オンライン

未病から健康に！病気から元気に！を実現する講座

レビュー1 件

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
・具合が悪いのに、病院に行っても病名がつかない
・なんとなく、毎日重だるい
・人生が楽しめない
そんな日々には理由があります。

生活習慣を変えることで、身体が中から変化して、元気になっていく方法を学びます。


＜こんなことが出来るようになります＞
・病院に頼らなくなります。
・毎日が、快調で楽しく過ごせます。

自分の取り扱い説明書が６０分で手に入ります。


＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜当日のレッスンの流れ＞
　５分 　自己紹介
１５分 　問診
３０分　講義
１０分 質疑応答


＜持ち物＞
水、筆記用具

＜定員＞
基本４名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

高橋 穂美愛のプロフィール写真

高橋 穂美愛

本人確認済み
  • 2人
  • 2回
先生ページを見る 先生に質問する
薬剤師・健康栄養カウンセラー・サプリメント管理士

病気を治すのに薬は必要です。
でも、薬を飲んで健康になると思いますか？

残念ながら、薬で身体は作られていないんですよ！

栄養をちゃんと摂れるようになった友人から電話がありました。
「大変！今ナンパされちゃったよ〜」って（笑）

仕事も家事も頑張っていた彼女
栄養をちゃんと摂れるようになって、
髪の艶が良くなったの〜と、喜んでいたすぐ後のことでした。

彼女は、疲れなくなったし、よく眠れるようになったとも教えてくれました。

彼女がしたことは、何をどう食べるかを知ること
栄養は、質と量が大切！
食べるものを意識する... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
60分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
　５分 　自己紹介
１５分 　問診
３０分　講義
１０分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・なんだか毎日の生活に張りがない方
・一日中ダラダラと過ごしがちな方
・食事がコンビニ弁当に偏りがちな方
・栄養について学びたい方
・健康になりたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「薬や病気のこと以上に学べる知識講座」でした
    女性 50代

    病気との付き合い方の中で、特に食生活について、今まで自分なりに情報を得て食材を考え抜いた現在のメニューで問題ないと思っていたが、実は落とし穴があるということが分かって良かったです。
    これから少しずつ食材の種類を見直し、合わせて、運動についても過度なモノではなくウォーキングなどと合わせ技で行っていきます。
    ありがとうございました。

    2024年1月オンライン受講

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