日本料理ではあまり馴染みの少ないひよこ豆ですが、世界では比較的幅広く食されている豆です。
食物繊維はレタスやにんじんよりも豊富です。
しかもひよこ豆の食物繊維は、加熱を伴う調理をするとどんどん増えていきます。
また、ビタミンB1の含有量もひよこ豆は多く、プルーンの約10倍、グレープフルーツの約5倍、かりんの約35倍も含まれています。
そんな魅力たっぷりのひよこ豆。
一緒に楽しくお味噌に仕込んでいきましょう♪
<こんなことを学びます>
日本の伝統発酵食品。味噌作りを楽しく覚えましょう。
日本の食の現状を学びながら作業出来ます。
<こんなことが出来るようになります>
講座では、茹で終わった状態のひよこ豆から味噌を仕込みます。
自分自身で手作り味噌が作れるようになります。
<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
いつも皆で楽しくワイワイ作業してます。
参加者の皆さんと対話する形式です。
<持ち物>
☆エプロン
☆手をふくタオル
☆仕込んだ味噌を持ち帰る用の大きめのバッグ
※仕込み上がり2kg程あります。
<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
<出来上がり味噌量>
約2.0kg
※日本人1人あたりの年間味噌消費量は約5kgと言われています。
☆☆☆いつもご参加頂きまして誠にありがとうございます!週間人気ランキングに時々登場!☆☆☆
https://www.street-academy.com/ranking/class/category/cooking/tokyo東京の料理・グルメの習い事・教室の人気ランキング
<参加の際の留意事項>
ご予約頂く際には講座内容等、記載事項ご確認の上ご予約をお願いします。
*エプロンやハンカチ等、各講座に「持ち物」と記載させていただいております用具に関してレンタル等の貸し出しはしておりません。お手数お掛けし申し訳ございませんが、参加者様の方でご準備をお願い申し上げます。
*講座を予約をした時点でその講座の感染症対策に同意したものとなりますので、原則感染症対策に不備や不満がある等を理由に返金を要求することができないことを十分に理解した上でご予約をお願いいたします。
〈感染症対策についての留意〉
この講座は感染症対策として以下の対策をおこない、参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。
・通常の会場定員以下にて行います。
・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止し、ご返金とさせていただく場合があります。
参加者の皆さまへのお願い
・参加当日は検温をお願いします。(38度以上の場合は参加をご遠慮ください。)
*キャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費及び仕入れの関係上、如何なる場合にも返金に応じる事はお受け出来ません。
ご了承ください。
【令和5年3月13日以降のマスク着用の考え方について】
令和5年3月13日以降、個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることになります。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
なかなか作る機会のない豆の講座と伺って受講しました。
茹で汁が本当に美味しかったです😳
帰宅後のお味噌の変化も楽しみたいと思います。
貴重な講座を開催してくださってとても感謝しています。