202306簡単すぎてごめん、見てるだけ乾物料理教室

オンライン

乾物使いこなしてダイエット！

受けた人 6 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
栄養満点乾物はダイエットには必須。
時短料理にも利用できる乾物をヘルシー料理に変身させ食卓に並べることができるようになります。

ひじき、切り干し大根だけと思われがちな乾物ですが、オートミールやパスタでさえも乾物です。
乾物の視野が広がり料理のレパートリーが広がります。

＜こんな風に教えます＞
乾物とは何ぞや？という基本から、加えるだけ、混ぜるだけなど簡単すぎて料理とは言えない超簡単レシピをご紹介します。
参加者の方は見ているだけ。
講師の私がデモストレーション致します。

すぐにスーパーの乾物売り場に走りたくなること間違いなしです！

＜持ち物＞
筆記用具

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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講座参加費

この講座の先生

三浦好美

本人確認済み

311人
99回

先生ページを見る先生に質問する

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資... +続きを読む

こんな方を対象としています

乾物初心者の方
乾物のレパートリーを増やしたい方。
ダイエットしたい方
食育したい方
時短料理を知りたい方
たべるのが好きな方

受講する際は以下をお読み下さい

オンラインの講座ですのでWi-Fi環境を整えてご参加下さい。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「簡単すぎてごめん、見てるだけ乾物料理教室」でした

女性 50代

ホントに簡単なキーマカレーレシピで、早速やってみよう！という気になりました（笑）。乾物の上手な使い方やあずきの素晴らしい効能など、豆知識コーナーがあったりして、充実した内容でした！ホットケーキミックスを使ったスコーンも簡単にできそうで、即実践できるレシピばかりで参加して得した気分です❤︎

先生からのコメント

見てるだけ講座、ご参加いただきありがとうございました。
面倒くさいと思われがちな乾物をもっと手軽に快適なカラダ作りのためにご利用いただけたらと思います。
HMもいろんな種類が出ていますのでお好みのものを見つけてくださいね。
カレーはこれからの季節に最適。
作り置きしておくといろいろアレンジして使えますね。

またのご参加お待ちしてます。

2023年6月オンライン受講