マシンピラティス《プライベート》新宿•渋谷から10分圏内

対面

都会のオアシスのような緑溢れるスタジオで心と体を整えます♡

こんなことを学びます

〜本来の自分に還る時間〜

住所非公開、完全プライベート空間で
ココロとカラダのバランスを整え
"本来の自分に還る時間"を過ごしていただきます。

目まぐるしく過ぎ去る日々の中で
頭の中を空っぽにして
自分の呼吸とカラダだけに没頭する時間

"動く瞑想"をぜひ体験しにいらしてください

こんな方へおすすめ📢

・姿勢改善
・体力/筋力アップ
・ボディーラインを整えたい
・疲れにくい身体作りをしたい
・女性特有の症状（PMS、生理痛など）を緩和したい
・産前産後ケア
・クラシックバレエやダンスの身体機能向上
・スポーツパフォーマンスの向上

目的に合ったオーダーメイドのセッションを提供致します。

〜チケット料金〜
体験
8000円
ドロップイン
9000円
５回チケット
（3ヶ月以内有効）
10回チケット
（5ヶ月以内有効）

キャンセルポリシーについて
3日前キャンセル
料金より25%
前日キャンセル
料金より50%
当日キャンセル
料金より100%発生致します。

開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥9,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

kanami pilates

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

元チアダンサーのピラティスインストラクター★⭐︎

はじめまして。machine PILATES/mat PILATES/POP PILATES インストラクターのkanamiです♬

3歳からモダンダンスを始め

高校時代はチアダンス部にて
「ミスダンスドリル世界大会」で世界2位に。

社会人になり、運動する機会がなくなり、
加圧トレーニング、スポーツジム、ホットヨガ…
色々と試しましたが続かず。

ただの運動やトレーニングではなく、
楽しくなくては続かない…

そんな中、探し続けて出会ったのが
ポップピラティスでした。

ストレス発散✖ボディメイク
この2つが... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◼️当日の流れ　60分間
　
※初回の方はカウンセリングにお時間がかかりますので、5分前までにお越しください※

お着替え（更衣室あり）
↓
カウンセリング、姿勢分析
↓
プライベートセッション（約55分）
↓
お着替え

こんな方を対象としています

・姿勢改善
・体力/筋力アップ
・ボディーラインを整えたい
・疲れにくい身体作りをしたい
・女性特有の症状（PMS、生理痛など）を緩和したい
・産前産後ケア
・クラシックバレエやダンスの身体機能向上
・スポーツパフォーマンスの向上

運動が苦手な方でも安心してお受けいただける内容になっておりますのでお気軽にご参加ください♪