【5歳以上お子さん対象】親子で取り組む姿勢改善レッスン

オンライン

現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
親子で一緒に猫背、巻肩、肩こりなどの改善に繋がるストレッチを
グループレッスンで学んでいただけます。

現代人(子供)のスマホ、ゲームなどによる子供の時からの肩こり、腰痛、猫背、巻肩を
早いうちから改善、正しい体の使い方のできる方法を身につけていただけます。

<こんなことが出来るようになります>
親御さんはもちろんのこと、現代でお悩みの多いお子様の姿勢改善へ繋がります。

<こんな風に教えます>
オンラインZOOMで全国そこからでもご参加いただけます。
限定5組(10名)までの少人数制のグループレッスンです。

※親子様でのプライベートレッスンは¥3,500でお受けしております。
ご希望の際はメッセージをお願い致します。


<ご用意品>
ヨガマットなどのマット(ラグの上などでもOKです)
フェイスタオル
その他ストレッチポールやリリースに使用できるグッズがあればご用意ください→お持ちでない方は代わりにクッションなどをご用意ください。


<定員>
基本 10名(親子で5ペア)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
14人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

※ママかパパ+お子さん1名の合計2名分の価格になっております。
(複数のお子様と一緒にご参加、ママ、パパも含め3名以上でのご参加の場合は個別で予約リンクをお送りいたしますのでご連絡をお願いいたします。通常予約にて2名以上のご参加があった場合は別途料金を頂戴いたします。※5歳以下のお子様がご一緒は同料金でご参加ください^ ^)

この講座の先生

姿勢・体・ホルモンから整える習慣デザインコーチ

姿勢・体・ホルモンから整える習慣デザインコーチの君島麻美です。

姿勢から整えるコンディショニングを通して、一人ひとりに合った身体づくりをサポートしています。

元は猫背、巻肩、身体の柔軟性も0、運動嫌い、
姿勢が悪い事で血流不良で疲れ易い、むくみ、肩こり、
生理痛と酷いPMS症状、まさに”不健康代表”

そんな私が変われた習慣化メソッドで年齢に縛られないコンディションを手に入れる女性へ✨

平均リピート率90%越えでたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。

効果を引き出して体を整える、
一番難しい習慣作りと続け...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分〜40分程度(参加人数により変動します)

<当日のレッスンの流れ>
簡単に自己紹介
お悩み等の簡単ヒアリング 5分〜10分程度

姿勢改善レッスン 20分程度

質疑応答タイム 10分程度
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こんな方を対象としています

■お子様の姿勢やお身体の不調(肩こりや腰痛など※医療的な不調は対象外となります)が気になっている親御様、親子。
■姿勢や体のお悩みの出てくる年齢目安5歳以上のお子様〜中学生ぐらいが対象となります。
(前後1、2歳ぐらいはご参加いただいて大丈夫です。)
■親子で一緒にストレッチする事でコミュニケーションアップ
■お子さんと一緒に体を動かしたいお母さん、お父さん
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受講する際は以下をお読み下さい

■予約締め切り日以降のキャンセルは返金対象外となりますので予めご了承下さい。
■大幅なお時間に遅れてのご参加は他の生徒様のご迷惑、またレッスン中入室許可ができませんので不参加となります。
予めご了承ください。(その場合の返金等は致しかねます)

■お子様含め当日のご体調や怪我など、当日確認はさせて頂きますが、必ずご自身で運動ができるかのご判断をお願いします。
※自己判断によるご参加でレッスン中に何かあった場合の責任は一切負い兼ねます。

※5歳以上であってもなかなか集中できずにスムーズにお受けいただけないお子様は
親御様の判断のもとご参加をご検討ください。
それによりスムーズに進行しないなどは一切の責任を負いかねます。

レッスン風景のお写真、動画録画をさせて頂く可能性もございます。
予めご了承下さい。
※お顔出しOKかどうかの確認はさせて頂きますのでNGの方は仰って下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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