作業療法士を25年以上し、太極拳を25年以上する中で、独自の姿勢についての理論を構築しました。
作業療法士で培った解剖学・運動学を基にした身体の使い方と、太極拳で習った身体の動かし方の違いに興味を持ちました。
その違いを考えていく中で、太極拳の動きは体幹をしっかりと使える動きであるとともに、他の武術や舞踊にも同じ身体の使い方であることに気が付きました。
今うまく使えていない筋肉は簡単な刺激を入れることで働くようになります。
それによって、姿勢改善等ときついトレーニングや施術が必要と思われていると思いますが、私の姿勢改善は「毎日しなくていい」「回数は規定回数以内しかしない」という簡単で日常取り入れやすいものになっています。
リアルでは施術と独自の姿勢改善理論をもとに20代～70代の方の姿勢改善の実績があり、オンラインでも姿勢改善の実績があります
また、理想の姿勢の理論を知り、体感していただくことでレッスン後も理想の姿勢の維持が可能になるようお伝えしています。
男性 50代
子供の頃から姿勢が悪いと言われてましたが、歳を重ねるごとに悪化するばかり。
姿勢が悪いと言っても具体的にどう悪いのかをこれまで指摘してくれる方はいませんでした。
人間ドックでも教えてくれませんから（笑）
しかし、今日鈴木先生に詳しく教えていただき、自分の身体を把握出来たことは大きな収穫でした。
ありがとうございます。
女性 60代
短い時間ですが、とても丁寧に診断してもらえます。
姿勢の悪さが体の不調につながるので、一度は専門家に見てもらった方が良いと思いました。
講座後に60分の無料相談もできるのでお得な講座です。
女性 50代
自分の立ち姿の写真に「なんでこんなに右側が傾いているんだろう？」と疑問がありましたが、鈴木ちゃんがどの部分がどんな風にズレているかということを、分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
日常の姿勢のヒントも教えていただいたので試してみます！
受講してよかった〜って心から思いました。
女性 50代
素晴らしいです！
事前の診断が綿密過ぎて驚きです！
講座の時間を一秒も無駄にしないくらい、どっぷり丁寧に分析と解説をしてくれます。
姿勢診断書も送ってくれるので、講座中に覚えきれなくても何度も見返すことができるので安心。
無料相談まで付いてくるので、後で気になったこと等を聞けるのはさらに安心しました。
体の歪みや猫背、謎の関節の痛みなどが気になっている方には超おススメ!!
自分の身体の状態を知って痛みや不調の謎が分かり、日常生活の動作や癖を意識できるようになりました。
お話しがとって分かり易く楽しい講座です。
男性 50代
子供の頃から姿勢が悪いと言われてましたが、歳を重ねるごとに悪化するばかり。
姿勢が悪いと言っても具体的にどう悪いのかをこれまで指摘してくれる方はいませんでした。
人間ドックでも教えてくれませんから（笑）
しかし、今日鈴木先生に詳しく教えていただき、自分の身体を把握出来たことは大きな収穫でした。
ありがとうございます。
女性 60代
短い時間ですが、とても丁寧に診断してもらえます。
姿勢の悪さが体の不調につながるので、一度は専門家に見てもらった方が良いと思いました。
講座後に60分の無料相談もできるのでお得な講座です。
女性 50代
自分の立ち姿の写真に「なんでこんなに右側が傾いているんだろう？」と疑問がありましたが、鈴木ちゃんがどの部分がどんな風にズレているかということを、分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
日常の姿勢のヒントも教えていただいたので試してみます！
受講してよかった〜って心から思いました。
女性 50代
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姿勢診断書も送ってくれるので、講座中に覚えきれなくても何度も見返すことができるので安心。
無料相談まで付いてくるので、後で気になったこと等を聞けるのはさらに安心しました。
体の歪みや猫背、謎の関節の痛みなどが気になっている方には超おススメ!!
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お話しがとって分かり易く楽しい講座です。
リラクゼーションセラピスト 姿勢改善セラピスト
