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オンライン > ビューティー・ヘルス > 姿勢・ウォーキング > 【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
姿勢・ウォーキング ストレッチ

【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ

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現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか？

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
親子で一緒に猫背、巻肩、肩こりなどの改善に繋がるストレッチを
グループレッスンで学んでいただけます。

現代人（子供）のスマホ、ゲームなどによる子供の時からの肩こり、腰痛、猫背、巻肩を
早いうちから改善、正しい体の使い方のできる方法を身につけていただけます。

＜こんなことが出来るようになります＞
親御さんはもちろんのこと、現代でお悩みの多いお子様の姿勢改善へ繋がります。

＜こんな風に教えます＞
オンラインZOOMで全国そこからでもご参加いただけます。
限定5組（10名）までの少人数制のグループレッスンです。
※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けしております。
ご希望の際はメッセージをお願い致します。


＜ご用意品＞
ヨガマットなどのマット（ラグの上などでもOKです）
フェイスタオル
その他ストレッチポールやリリースに使用できるグッズがあればご用意ください→お持ちでない方は代わりにクッションなどをご用意ください。


＜定員＞
基本 10名（親子で5ペア）
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4月29日(月)

16:00 - 16:30

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月1日(水)

9:00 - 9:30

オンライン

予約締切日時

4月30日(火) 9:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月1日(水)

17:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月30日(火) 17:30

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月2日(木)

11:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

5月1日(水) 11:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月3日(金)

16:30 - 17:00

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予約締切日時

5月2日(木) 16:30

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月4日(土)

13:30 - 14:00

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予約締切日時

5月3日(金) 13:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月4日(土)

16:30 - 17:00

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予約締切日時

5月3日(金) 16:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月4日(土)

17:00 - 17:30

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予約締切日時

5月3日(金) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月5日(日)

9:30 - 10:00

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予約締切日時

5月4日(土) 9:30

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月5日(日)

13:30 - 14:00

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5月4日(土) 13:30

参加人数

0/5人

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¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月5日(日)

16:30 - 17:00

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予約締切日時

5月4日(土) 16:30

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月6日(月)

11:00 - 11:30

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予約締切日時

5月5日(日) 11:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月6日(月)

16:00 - 16:30

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予約締切日時

5月5日(日) 16:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月8日(水)

9:00 - 9:30

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予約締切日時

5月7日(火) 9:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月8日(水)

15:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

5月7日(火) 15:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月9日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

5月8日(水) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月10日(金)

16:00 - 16:30

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予約締切日時

5月9日(木) 16:00

参加人数

0/5人

開催場所

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価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月11日(土)

13:30 - 14:00

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 13:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月11日(土)

17:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 17:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月12日(日)

13:30 - 14:00

オンライン

予約締切日時

5月11日(土) 13:30

参加人数

0/5人

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オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月14日(火)

9:00 - 9:30

オンライン

予約締切日時

5月13日(月) 9:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月14日(火)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

5月13日(月) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月16日(木)

16:00 - 16:30

オンライン

予約締切日時

5月15日(水) 16:00

参加人数

0/5人

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オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月16日(木)

17:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

5月15日(水) 17:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月16日(木)

18:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

5月15日(水) 18:00

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0/5人

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オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月17日(金)

16:00 - 16:30

オンライン

予約締切日時

5月16日(木) 16:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月18日(土)

13:30 - 14:00

オンライン

予約締切日時

5月17日(金) 13:30

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0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月18日(土)

17:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

5月17日(金) 17:30

参加人数

0/5人

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オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月19日(日)

13:30 - 14:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(土) 13:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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5月20日(月)

9:30 - 10:00

オンライン

予約締切日時

5月19日(日) 9:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

※予約締切日以降のキャンセルは返金対応不可となります。 予めご了承ください。 ※大人1名＋お子様1名の料金となっております。 ※親子様でのプライベートレッスンは¥4,400でお受けして...もっとみる
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  • 4月29日(月)

    16:00 - 16:30

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  • 5月1日(水)

    9:00 - 9:30

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  • 5月1日(水)

    17:30 - 18:00

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    11:00 - 11:30

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  • 5月3日(金)

    16:30 - 17:00

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  • 5月4日(土)

    13:30 - 14:00

    オンライン

  • 5月4日(土)

    16:30 - 17:00

    オンライン

  • 5月4日(土)

    17:00 - 17:30

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  • 5月5日(日)

    9:30 - 10:00

    オンライン

  • 5月5日(日)

    13:30 - 14:00

    オンライン

  • 5月5日(日)

    16:30 - 17:00

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  • 5月6日(月)

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    オンライン

  • 5月6日(月)

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  • 5月9日(木)

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  • 5月10日(金)

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  • 5月11日(土)

    13:30 - 14:00

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  • 5月11日(土)

    17:30 - 18:00

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  • 5月12日(日)

    13:30 - 14:00

    オンライン

  • 5月14日(火)

    9:00 - 9:30

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  • 5月14日(火)

    17:00 - 17:30

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    16:00 - 16:30

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  • 5月16日(木)

    17:00 - 17:30

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  • 5月16日(木)

    18:00 - 18:30

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  • 5月17日(金)

    16:00 - 16:30

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  • 5月18日(土)

    13:30 - 14:00

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  • 5月18日(土)

    17:30 - 18:00

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  • 5月19日(日)

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オンライン受講日程

4月29日(月)16:00 - 16:30

¥2,200

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5月1日(水)9:00 - 9:30

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5月1日(水)17:30 - 18:00

¥2,200

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オンライン受講料に含まれるもの

※ママかパパ＋お子さん1名の合計2名分の価格になっております。
（複数のお子様と一緒にご参加、ママ、パパも含め3名以上でのご参加の場合は個別で予約リンクをお送りいたしますのでご連絡をお願いいたします。通常予約にて2名以上のご参加があった場合は別途料金を頂戴いたします。※5歳以下のお子様がご一緒は同料金でご参加ください^ ^）

この講座の先生

君島 麻美のプロフィール写真

君島 麻美

本人確認済み
  • 1,322人
  • 1,241回
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”意識と習慣”から数年後にも残るボディメイク

はじめまして
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美です

私も元はかなりの猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS・・・

20代よりも30代後半の今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました！

現代女性と経営者様やキャリア女性、28歳以上の女性をメインにリピート率90％でたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。

◆... +続きを読む

こんな方を対象としています

■お子様の姿勢やお身体の不調（肩こりなど※医療的な不調は対象外となります）が気になっている親御様、親子。
■姿勢や体のお悩みの出てくる年齢目安5歳以上のお子様〜中学生ぐらいが対象となります。
（前後1、2歳ぐらいはご参加いただいて大丈夫です。）
■親子で一緒にストレッチする事でコミュニケーションアップ
■お子さんと一緒に体を動かしたいお母さん、ママさん

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受講する際は以下をお読み下さい

■予約締め切り日以降のキャンセルは返金対象外となりますので予めご了承下さい。
■大幅なお時間に遅れてのご参加は他の生徒様のご迷惑、またレッスン中入室許可ができませんので不参加となります。
予めご了承ください。（その場合の返金等は致しかねます）

■お子様含め当日のご体調や怪我など、当日確認はさせて頂きますが、必ずご自身で運動ができるかのご判断をお願いします。
※自己判断によるご参加でレッスン中に何かあった場合の責任は一切負い兼ねます。

レッスン風景のお写真、動画録画をさせて頂く可能性もございます。
予めご了承下さい。
※お顔出しOKかどうかの確認はさせて頂きますのでNGの方は仰って下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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