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プロフィールページをご覧いただき、ありがとうございます！
自身が運営するスタジオを持ちつつ、首都圏を中心に複数のバレエ教室で講師をしております。
これまで様々な年齢層、バックグラウンドをお持ちの方にレッスンしてきた経験を元に、原則マンツーマンでバレエの基礎をレクチャーさせて頂きます。
また下記ピラティスの資格を取得しており、自身のスタジオにてレッスンを行っております。
・PHI ピラティス マット I・II インストラクター（2017年11月）
・PHI ピラティス プロップスインストラクター（2019年12月）
・マタニテ...
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レッスン前のチェックで動きにくい個所をメインに、
色々な方向からアプローチしていくので終了時には
かなり動かしやすくなっています。効果を感じられるところが嬉しいです！
基礎を何度でも確認しながら、体の癖を矯正しながら、
自分のペースでレッスンしてもらえます。
左右対称に動けることを目標にしています。
久しぶりのピラティス！思った以上に硬くなってました😓ここしばらくだるさがあったので凝り固まっていたせいのようです〜。また雅子先生のピラティス楽しみにお待ちしています🙏