ストレッチがだんだんダンスになるクラス！＜中級＞

＜こんなことを行います＞
ゆっくりと身体を起こすストレッチから始めます。
ストレッチの動きの延長線で「タスク」と言われるムーブメントの種を毎回一つ、
お渡し致します。
その種をもとに自身の想像力を膨らませて、だんだんとダンスになっていく身体を楽しみましょう！！

＜こんな風に教えます＞
ダンスが全くの初心者でもご安心ください。
日常の動きにもあるような小さな小さな動きから、
ダンス？ダンスと言われてみればそうだけど。。。これってダンスなの？と言うような部分を体感していただきます。
私が専門にしているのはコンテンポラリーダンスと言うジャンルで、
このクラスではまさにその入り口を体験していただきます。
ダンスクラスに行くのは、少し勇気が出ない。そんな方でもウェルカムです。
誰のためでもなく、ご自身の身体とのコミュニケーションの時間です。

このクラスは初級・中級の２クラスを展開しています。
ダンスが初めての方は初級からチャレンジしていただき、ご自身の合うクラスを検討してみてください😊
ジャンル問わず、ダンス経験のある方は中級からの受講をお勧めします。

＜持ち物＞
飲み物、動きやすい服装

＜定員＞
6名まで



写真　Photo by Merav Dror、Hajime Kato