2023.02簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室

オンライン

ダイエット中でも食べられる乾物メニューをご紹介

こんなことを学びます

<ダイエット中でも食べられる乾物メニューを学びます>
ダイエット専門ボディメイクトレーナーが「おいしいダイエット」をお伝えしています。
「乾物」はダイエットには欠かせない食材。
栄養満点乾物を上手に使ってきれいに痩せましょう。


<こんな風に教えます>
オンラインの講座になりますので、おうちのキッチンからご参加ください。
お申込みいただきますとあらかじめメニューとレシピを送りますので、各自材料をご用意いただき、計量までしてご参加ください。

★今回のメニュー
①切り干し大根のマリネ
②切り干し大根のマリネを使ってヘルシー焼きそば
③切り干し大根のマリネを使って生ハムのロールサラダ
④米粉のニンジンパンケーキ

★こんな方にお勧め
ダイエットしたい方
乾物メニューのレパートリーを増やしたい方
食べるのが好きな方
料理が苦手な方
食育したい方
家庭の食卓を変えたい方
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レシピ、当日のレッスン代

材料費は含まれません。

この講座の先生

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資...
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こんな方を対象としています

痩せたい方
食べるのが好きな方
乾物を使いこなしたい方
料理が苦手な方
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受講する際は以下をお読み下さい

ネット環境を整えてご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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