【稲毛海岸】深く眠れる優しいヨガ【子連れ参加ok】

4/1オープン！！！

西船橋のスタジオ PINKMOMENT yogaが稲毛海岸でも受けられます！！！
みんな初心者からのスタートなのでヨガに今まで興味があったけど
体硬いしなぁ。
運動してないしなぁ。

そんな風に思っていたあなた！！！
あなたにこそヨガを始めてほしいと思っています。

ヨガは難しいポーズをする為や柔らかい人の為にあるものじゃないんです。


今の心が少しでも柔らかく
呼吸がしやすくなって
なんだかよく眠れる。
明日がちょっと楽しみになる


それがヨガです。


幸せになれるといわれるピンク色の空
【PINK MOMENT】(ピンクモーメント)

なんだかもやもやしている時にここに来たら心が晴れる、
そんな場所にしたいという想いを込めて名付けました。

ヨガをして身体を動かし、呼吸を整えていく。
固くなっていた身体も心もだんだんととろけて開いていくのを感じましょう。


ヨガは続けていくことが大事です。
10人いれば10通りの身体があり10通りのポーズがあります。
ひとそれぞれ骨格も癖も違います。
まずは知ることが大事ですのでアドバイスやアジャストなど細かに行なっていきます。


頑張りすぎず、心地よさをベースにポーズをとっていくので
運動不足でも
体が硬くても
年齢性別問わず
どんな方でも大歓迎です。

子連れOKです！！
5歳まで無料。
学生さん半額で参加できます。（ストアカでは1000円以下の講座を作れないので学生さんは当日キャッシュ払いでお願いします）

ぜひご家族でご参加ください♪



【VINA】（写真3枚目）
Pinkmoment yoga 主宰

小さな頃から感受性が高く光や音に敏感でHSPと診断される。
その後海外を旅し自分と向き合い哲学からヨガと出会う。
心と体が満たされる感覚に感動し、南インドへ渡りヨガを深める。帰国後ヨガスタジオ立ち上げ。
現在は自身のスタジオやイベント主催、フリーのインストラクターとしてcompassionをモットーに都内ヨガスタジオIGNITEでも活動中。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・陰ヨガ指導者養成講座修了



【当日スケジュール】

15:15スタジオオープン
更衣室完備してますので着替えも可能です。

15:30 クラススタート

身体を少しずつほぐしながらゆっくりと太陽礼拝、基本のポーズを行います。
ストレッチ、リラックス要素が強く身体が硬い方やヨガ初心者の方も楽に参加していただけます

16:30 クラス終了


【開催場所】

Yoga studio 301

〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高洲3-2-16 タカスラピュタビル301
043-356-4931



【よくある質問】

Q 持ち物はなんですか？

A、動きやすい服装（着替えも可能）、お水
マットの用意はございます。ご自身のマット持ち込みも可能。

Q駐車場はありますか？

A、スタジオにはありませんが近くのイオンが2時間まで駐車場無料です。

他にもなにか質問ありましたらなんでもお問い合わせください