2023.01簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室

オンライン

正月太りもチャラにする!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
乾物を使って簡単ヘルシーおいしいダイエット中でも食べられるメニューをお伝えします。

<こんなことが出来るようになります>
切り干し大根、ひじきだけしか乾物のレパートリーしかない方にも、いろんな乾物メニューを知ることができます。
時短料理ができるようになります。

<こんな風に教えます>
オンラインのみの講座です。
前もってレシピ、材料をお伝えしますので当日の時間までに材料を各自で用意していただき、計量までしてご参加ください。

★今回のメニュー
おから餅
オートミールバー
ライスペーパーのにら饅頭

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レシピ代、レッスン代含む

材料費は含まれません。

この講座の先生

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資...
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こんな方を対象としています

ダイエット中の方。
痩せたい方。
料理が苦手な方。
時短料理を知りたい方。
乾物メニューのレパートリーを増やしたい方。
食育したい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインの開催になりますので、ネット環境を整えてご参加ください。

フライパン、ボウル、菜箸など基本のキッチン用品を使います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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