朝のデトックスヨガ in池尻大橋

対面

朝ヨガで気持ち良い1日のスタートを切りましょう♫

こんなことを学びます

デトックスヨガでは、内臓を刺激するポーズやリンパの流れを促すポーズを取り入れながら、体内の巡りを整えていきます。

不要な老廃物や水分を体から出してあげることで、むくみや冷えといった症状も改善されます◎
ヨガ初心者の方もできる内容になっております!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥2,200

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガレッスン代
道具、ヨガマットの使用料を全て含みます。
他に料金はかかりません。

この講座の先生

ヨガ講師

"ありのままの自分を愛してあげよう"

皆さんがご自身のペースでヨガを楽しんでもらえる
ヨガレッスンを提供します。
体を動かし呼吸を取り入れながら、
一緒に心地よい時間を過ごしましょう🕊
----------------------------
*リストラティブヨガ指導者資格取得
*全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了

当日の流れとタイムスケジュール

①10:00〜
レッスン開始15分前からドアオープン 
お着替えなど準備をします
②10:15〜11:15
簡単な動きのストレッチをした後は、ヨガでしっかり体を動かします
③11:15〜11:30
着替え、片付け
続きを読む

こんな方を対象としています

*運動不足を解消の方
*心と体をリフレッシュしたい方
*体内デトックスしたい方
にオススメです!

ヨガ初心者の方もできる内容になっております。
ヨガ講師がしっかりサポートしますので、どなたも安
心してご参加ください^^
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す