【初心者さん🔰】４０代から気持ちよく自律神経を整えてキレイになる♡

🔰初心者さん向け♡新感覚！
あなたのリズムで【自律神経】を整えて、
快適な人生を豊かにイキイキと生きる🏵✨

笑っちゃうほど気持ちのいいことしかしない💕
安心・安全に整えて
人生を豊かに心地よく生きる🌈


自分を優しく包む
セルフケア指導18年
宇宙Hug♡rei*です

*＼＼Kindle出版「あなたに還る」／／*
　　　✨8部門で1位🏅✨
　　　✨7千人以上の実績✨


〜こんな風になります〜
🌸自律神経が整い、
不安や緊張感から開放されます。
🌸自らの自然治癒力で
安全に骨格調整していきます。
🌸自分への感覚や感度が高まります。
🌸前向きになります。
🌸自分への「愛し方♡」がわかります。
🌸不必要なものを簡単に手放して
　スッキリ！デトックスできます。
🌸更年期障害やプチうつが楽になります。
🌸深い安心感に包まれます。
🌸不安や焦り、緊張感から解放されます。
🌸リラックスできます
🌸日頃からのストレスから解放され
　女性としての美しさを思い出します。
🌸自分への「愛」を思い出します。
🌸慢性的な痛みを解放します。
🌸肩こりや腰痛の改善されます
🌸からだ・こころが軽やかになります。
🌸目の疲れが楽になります。
🌸心身ともに深いリラクゼーションを味わえます。
🌸がんばることや、やらなくちゃから解放され
「よい塩梅がわかります」


〜こんな方におすすめです♡〜
◎安心、リラックスが簡単にできるようになりたい♡
◎人とつい比べてしまう…
◎自分を信頼できるようになりたい♡
◎心身ともに深いリラクゼーションを味わいたい♡
◎体がだるい、重い…
◎身体が疲れやすい…
◎がんばることや、やらなくちゃから解放されたい…
◎深い穏やかな安心感を得たい♡
◎ついつい頑張ってしまう…
◎焦りやすい…
◎イライラしてしまう…
◎心配性…
◎悩みやすい…
◎肩こりや腰痛などの不調があるetc…　
　　　


からだが硬くても全く問題ありません＾＾
誘導させていただきますのでご安心ください♡
激しい動きは一切ありません＾＾


〜お客さまのお声♡〜
🌈身体を感じてのワークは、
初めてでしたのでとても気持ち良かったです。
身体を、おいてけぼりにしてきたので
今回、誘導で身体に優しく優しくと言っていただいて、優しさと愛を感じました♡
自分が愛おしい愛おしいとなりました。
タオルを乗せて休んだ時は、気持ちよすぎて、
ハートがポカポカで、極楽でした！
こんな天国みたいなワーク初めてと幸せでした♡
れいさんの誘導の際のお言葉お一つお一つの
優しさが沁み渡りました。
厳しくしていたのは、わたしだけ、、
優しさの中で自分に触れ、包まれていようと思います。
素晴らしい体験をさせていただき本当にありがとうございました。

🌈兎にも角にも気分が最高に良くなりました！！

🌈終わった後の心地良さがたまりませんでした。
いつの間にか肩甲骨周りが柔らかくなり、上がらなかった後ろ側がの手が上がるようになっていてびっくりし嬉しかったです！

🌈自分で癒せることが嬉しく自分を大事に思いました。

🌈よく頑張っているねと認めてあげられました。

🌈とても体が軽くなり、通勤時に心まで軽くなりました。

🌈身体の内側にじっくり意識をわたらせていき、身体全体が心地よく覚醒し、整えられていく感覚でした。

🌈とてもリラックス出来、身体も股関節も柔らかくなったように思います。

🌈自分はすべて持っている感覚とこれで良いんだと受容できました。
また、心に余白が生まれました。

🌈腰痛があったのが次の日に消えていました！
身体と内面共に癒されました。

🌈それまでは自分を責めてばかりでしたが、いい意味でふわっと抜けた感じがして、今の自分を受け入れられました。
足首の硬さだったり、身体の不調は大切な身体からのサインなんだと思え、もっと自分の身体を大切にして、声を聞いてあげようと思いました。

などなどご感想をいただいております♡

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わたしは、いきなりですが「アホ」です。。
それも大層なアホです(._.)
人生の前半を「自分がお留守＝自分が不在」
という状態で過ごしてきました。

言いたいことを言えず、
他人の意見に流され
人生の舵を他人に委ねてきました。
誰かの後ろにつき、
2番目を生きてきました。

そんな自分に全く自信が持てるハズもなく
他者との比較、無価値観
孤独感にさいなまれうつ病に。

人生の前半をずっと自分の居場所を
探していたように思います。
わたしの居場所ってあるのかな？
とふとした時に思うことが
何度となくありました。
友達がいなかったわけでもなく、
いじめにあったわけでもなく、
一般的にいう楽しい日常を送ってきました。


うつ病や引きこもりからの流れで、
19年前にセルフで自分を整える手法と
出会いました。

「からだ＝こころ」の法則を体感し、
ほんの少しからだを意識することで

「0ポイント」自分との一致。
本来の自分に還り、人生が180度変わりました。

こんな簡単な方法で
「人が変われる！」
「自分を１００％で生きれる！」
「自分を信頼できる♡」
「もう無理して自分に嘘をつかなくていい」

であればと
同じような悩みを抱えている方の
お役に立ちたい！と
突き動かされるように動きだしました！

何ごとも続かない
今までの自分からしたら
考えられない行動でした。


∞からだは無限の可能性を秘めています✨


15年前に独立し、7千人以上の方と
携わらせていただきました。

その中でその方その方の持つ
内なるチカラ✨
その方が自分を整え癒すチカラ✨
キレイになるチカラ✨
本来の姿に還るチカラ✨などなど…

計り知れない素晴らしさを
たくさんみせていただきました！！

本当に人間は
ものすごいパワーを持っています！！！

スピーディーな変化に乗るのに
たった２０％の動きと
➕ご自身の自然治癒力
➕自然のサポートで

本質・こころ
その方の唯一無二の個性が、
「グググーー！！」と表れてきます！


〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

本来のバイオリズムのスイッチを入れていきます♡

それはとても軽く♪
あなた本来のキレイさをも
引き出してくれるのです♡

日頃から幸運体質♡
生きやすく開運しやすい♪
こころ・からだ♡にしていきます♡


◎からだを動かすのが苦手でも
全く問題ありません！

むしろ苦手や硬いくらいで大丈夫です♡
理由はぁ〜　(^^♪

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

からだを嘘なく
ただ気持ちよく動かすことで、

自分が本当に大切にしたかったことや、
自分の本質との出会いに
繋がっていきます。


そして、それは
「今を生きる」
ことにも繋がります。


からだをフィルターにし、
ご自身の身体の声にアクセス✨


「今を生きる」ということは、
　〜副産物がいっぱいあります✨〜
　
・自分軸でいられる
・肩こりや腰痛が改善
・肌にツヤがでる
・願い事が叶う
・前向きになる
・免疫力がアップなどなど…



ありのまま
自分らしく軽く生きていけます♡


スピーディーな自分との一体感♡
不調などがあなたからなくなっていく感触。


あふれる深いおだやかな安心感。
あなたを織りなし、
あなたにアクセスしていくことは
想像を遥かに超え、変化に繋がっていきます✨


あなたを想い♡
あなたを愛する♡


自然な流れで自分を想い出し
あなたに還る♡


からだ・こころが軽く
自分らしくイキイキと生きる✨
サポートをさせていただいています♡



🌿プロフィール
大自然で山奥生活8年、
熊本地震で家を失い、
ゲルのような大きなテントに住みながら、
原野にセルフビルド
（自宅を自分たちで建てる）
湧き水汲み、ソーラーパネル、
満点の星を眺めながら入る五右衛門風呂。
薪ストーブ、毎日「火」がある
非日常的な生活を送ってきました。
大自然と共に野生のシカ、イノシシなどと共存生活をさせてもらいました。


🌿自然の叡智と共にこころ・からだを整え
自分らしくイキイキ美しく歳を重ねる
サポートをさいただいております♡