開催日程はありません。
※メディカルアロマヨガインストラクター資格養成講座修了
※ヨガニドラー資格取得
※2017年からほぼ無添加生活
自然に寄り添った衣食住
※ゆるーくグルテンフリー(胃腸が弱いため)
※20年以上の接客業で培ったファッションコーディネート
アパレル業界で接客業約20年してまいりました。(2020年現在)
代官山や表参道の路面店店長兼バイヤーやVMDを務め、
店づくりやディスプレイ指導のためNY.LA.シンガポール.香港など海外への出張も経験。
私自身身体のことはさておきでがむしゃらに仕事をつっぱしってきたこの十数年。身体は悲鳴を...
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普段意識できていない呼吸に目を向けていく時間。
先生の声がとても心地よくて、
すーっと誘導していただけました。
ストレッチや太陽礼拝も先生の声に身を委ねて
自分の呼吸、自分自身にじっくり目を向けていけました。
講座が終わったあとは、脳みそまですっきりエネルギーが整う感じで、気持ちがよかったです。
こちらで教えていただいた呼吸法を日々の生活にとりいれていきたいと思いました。
日々忙しく過ごしていて、自分のために何かできる時間がなかなかとれない方や、頭の中がいつもいっぱいな方、
こちらで先生と一緒に呼吸してみることおすすめです！
また受講したいと思います
ありがとうございました！
講座を受講し改めて普段の呼吸が
浅いなって感じました
普段の生活にも呼吸を意識していきたいと思いました
ありがとうございました！