【体を整えたい】身体喜ぶ調味料の選び方レッスン

対面オンライン

毎日おうちで自炊しても調味料が添加物の塊だったら！？コンビニ弁当と変わらない物になっているかも！？

こんなことを学びます

お料理の基本「さしすせそ」
の是非身体に取り入れたい調味料の選び方をレッスン！！
・砂糖
・塩
・酢
・醤油
・味噌

毎日使う物だからこそ重要なんです。
こちらをベースにレッスンしていきますが、選び方のコツさえ分かれば他の食材選びも分かってくると思います◎◎

選び方のコツさえ分かれば、普段何も知らず買い物していた自分が恐くなるかも！？

「もっと早く知っていれば・・・」と思われるかもしれませんが後悔は何も生みません。知ったその日からどう行動するか！！が大切です。

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開催予定エリア岡山県内

価格(税込)¥6,000

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この講座の先生

真理白神

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2人
2回

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おかま直伝よもぎ蒸し講師　米粉パンクリエイター

自身の不妊をきっかけに「体を整える」ことを学び日々こつこつ続けた結果、３８歳で元気な男の子の赤ちゃんを出産するこができました♪

日々時間に追われる生活の中で忘れがちになっている「大切なこと」をセミナーを通して伝えたい！！という想いで活動しております。

1984年生まれ、現在38歳。
ネイル＆リラクゼーションサロンの運営と
「親から子供に伝えたい食育！！心も身体も整う発酵料理＆米粉パン教室」も運営中♪
・ネイリスト歴１４年、ネイリスト技能検定試験１級
・おかま直伝よもぎ蒸し講師
・おうち妊活相談員
・米コパンクリエイター

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当日の流れとタイムスケジュール

1.5時間前後で基本の調味料「さしすせそ」と味醂の選び方をお伝えしていきます。

こんな方を対象としています

・体を整えたい
・妊活中で何からしたらいいか分からない
・今まで調味料は「値段」「味」で選んでいた
・原材料を見る習慣がない、見方が分からない
・自炊してたら健康的だと思っていた
・気分が落ち込みやすい
・イライラ、ソワソワしやすい
・疲れたが口癖

受講する際は以下をお読み下さい

筆記用具をお持ち下さい。
好きなお飲み物等飲みながらリラックスしてお聞きください♪

堅苦しい講座ではありません。

おうち妊活１Dayレッスンとセット受講の場合1200円お得です。
「体を整えたいけど何から始めたらいいか分からない」かたはセット受講のほうがスッと腑に落ちやすいと思います。

セット受講希望の方は後から追加すると、セット割引にならないので最初のお申込みの際にセットでお申込み下さい。割引にならなくても良い、まずは調味料だけ受けてみたいかたはこちらからどうぞ◎

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。