ママさんトレーナーが実践した、産後太り解消法

オンライン

母親である前に、女性であることを諦めない!

こんなことを学びます

2度の出産を経験しながら、体型を戻し、出産前よりも綺麗なになったと周りから言われた方法を、余すことなく伝授します。

私自身も、二人の子育てに追われながら、少ない睡眠時間、あってないような自由時間、そんな毎日を過ごしながら、なかなか元に戻らない体に悩まされていました。

そんな自分に嫌気がさし、子どものためにも綺麗なお母さんでありたいと思い、肉体改造に臨みました。

まだまだ、満足のいく体ではないですが、周りからは、
「子どもが二人いるようには見えない」「出産前よりも綺麗!」
と言われるまでには持っていました。

今の自分に満足できない人、私と一緒に、頑張りましょう♪


講座内容
◆目標設定
◆現状把握
◆食事のお話
◆トレーニングのお話
◆休養のお話
◆質疑応答
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,950

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ママさんトレーナー

京都伏見のパーソナルトレーナーです。
5歳と2歳の子持ちトレーナーです。

女性の体だけでなく、内面やお仕事、対人関係などのお悩みもサポートしていきます。

こんな方を対象としています

産後太りにお悩みの方
ダイエットがうまくいかない方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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