劇的に見た目年齢が変わる🌈40歳からの大人のダイエット

オンライン

40代・50代の女性必見!老け見え原因は今までのダイエット法や食事。間違いを直してNGフードなしで若返りを叶える【大人のダイエット】✨

こんなことを学びます

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
🎁ダイエット応援✨特典プレゼント

1)意外とやってる“太る習慣”「セルフ診断シート」
2)太る習慣を攻略するの「秘密のあんちょこ」
3)ぽっこりお腹を撃退「7つの黄金ルール」
4)速攻で内臓を温める「お腹ぽかぽか呼吸法」
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

初めまして!
ダイエットマスター講師の立川真由美です。
ダイエットのコーチングが本職です。

指導歴は24年、
これまで800人以上の方の「ダイエット卒業」を
サポートして来ました。

突然ですが ...
【痩せる=若返る】って、本当だと思いますか?
私はハッキリ言い切れます。

✨正しく痩せれば、見ため年齢は驚くほど変わります✨

逆に、やり方を間違えると....
痩せても肌はカサつき、髪はやせ細り、
なんだか老け込んだ印象に。
40代を超えてからのダイエットで怖いのは、

「痩せたら老けた」なんです!

この講座では
✔️ 若さを保ちたい
✔️ 健康的に痩せたい
✔️ 自分にちゃんと自信を持ちたい

そんなあなたの為に
【痩せて・より健康に・より若々しく】
これらを叶えるためのダイエットをお伝えしています。


🌈こんなお悩みありませんか?
・最近、顔のたるみや疲れた印象が気になる
・以前より、痩せにくく太りやすくなった気がする
・年齢のせいかな?と諦める瞬間が増えてきた
・服を着ても、体型がキレイに見えなくなった


だからこそ今、必要なのは
ただ体重を落とすだけじゃなく
【若さ】を取り戻すための正しいダイエットです。

✅ ハリのある肌
✅ すっきりしたフェイスライン
✅ 軽やかに動ける体

それは、ちゃんと手に入れられます。
この講座は、そんな“若返るためのダイエット”を
分かりやすくお伝えする内容です。


🌈受講後に得られるメリット
・“痩せたら老けた”を避けるポイントが分かる
・若返るダイエットの秘訣を学べる
・NGフードを作らず痩せる方法が分かる
・ダイエットの落とし穴を回避できるようになる
・“私も変われる!”の自信を得られる


どれだけ体重が減っても
シワになったり、肌がくすんだり、
老け見えしてしまっては意味がありません。

40代からのダイエットは
“痩せること”よりも【どう痩せるか】が何より重要です。

間違ったダイエットは美容も健康も奪います。
でも逆に、正しいダイエットは
“若返り”にも“健康維持”にもつながる最高のセルフケアなんです。

年齢を重ねるごとに
ただ体重を落とすだけのダイエットではなく、
未来の自分の『見た目」と「動ける体」を守るための選択肢が
とても重要になります。


今の選択が5年後・10年後の自分を決めるからこそ
若々しく輝ける未来を目指していきましょう✨


🌈こんな方にお勧めです
・痩せて若返るを同時に叶えたい方
・リバウンド続きで心が折れそうな方
・更年期ゆえにダイエットを諦めかけてる方
・写真や鏡の中の自分を見て“悲しい気持ち”になっている方


大丈夫です、あなたも変われます🧡
健康も見た目も手放さない
そんな【若返るダイエット】を始めましょう!


✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨


🌈講座スタイル
ZOOMを使ったオンライン講座のスタイルで行います。
スマホ・タブレット・PCからご参加頂けます。

スライドをお見せしながらお話ししますので
パソコンをお持ちの方であれば
パソコンからの方が画面が見やすいのでお勧め致します。

★wifi環境を推奨しております

※2/9開催分より受講料金を改定しています。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

受けたい
45人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥3,000

この講座の先生

Dietマスターコーチ ✨立川真由美のプロフィール写真

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

本人確認済み
  • 122人
  • 122回
先生ページを見る 先生に質問する
コーチング歴24年☆800人以上のサポート実績

こんにちは、立川真由美です。

ダイエットコーチとして24年、
これまで800人以上の方のダイエット卒業を
サポートしてきました。

東京でダイエットサロンを運営し、
リバウンドを繰り返さない食事改善を大切にした
コーチングを行っています。
また、ダイエットコーチの育成にも力を入れています。

私がダイエットを
「ただ痩せるためのもの」ではなく、
人生や健康を左右する大切なテーマとして
向き合うようになったのは、

身近な人を間違ったダイエットで失った経験からです。

従姉妹はダイエットとリバウンドを繰り返し、
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

📌所要時間:60分

5分 :自己紹介 & 流れの説明
50分:講義

・身体の事(ダイエットと身体の関係)
・筋肉率を下げないダイエットのやり方
・痩せながら若返る為のポイント

講座中に少し質問もさせて頂きますが、
基本的にはスライドをお見せしながら
分かりやすくお話をしていきます。
|
5分 :質疑応答
|
特典に含まれている個別カウンセリングを
希望される方は、日時のご相談をします。
その他の特典の受け取り方をご説明して終了。
続きを読む

こんな方を対象としています

🍀年齢より老けて見られる
🍀痩せる&若返るを同時に叶えたい方
🍀より健康な自分になりたい方

ただ痩せればいい!....ではなく
『健康でありたい!』と願っている方にこそ、
講座を受けて頂きたいと思っています。

そして、もう1つ
『今の自分に自信が持てない...』という方とも
是非、ZOOMでお会いしたいです。

ダイエットという意味だけでなく
健康も、美容面だって、何歳からでも、
自分自身を変えて行く事は可能だからです♡^^
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

🍀ご本名でご参加下さい
🍀ビデオはONでお顔が見える状態で
🍀着席で集中出来る環境で
🍀録音&録画はご遠慮下さい

<ご準備頂きたい物>
🍀ノートとペン
🍀お水(講座中の水分補給用)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー19

  • 楽しかった( 15 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 16 )
  • この講座は「励まされて、大きなモチベーションに繋がる講座」でした
    女性 40代

    ダイエットはとにかく有酸素運動だと思いウォーキングばかりしていましたが、運動だけではダメで、やはり食生活から変えなければ何も変わらないのですね。自分にとって都合の悪い事は忘れてしまっていましたが、当たり前だけど大切な事を教えてもらえました。先生に自分の状況などの話を聞いてもらえて、私の悪習慣をそれは痩せませんよ、とはっきりおっしゃっていただけたので目が覚めました。とても勉強になり、やる気が出る講座です。

    先生からのコメント

    レビューの投稿、ありがとうございます♪
    運動はもちろん良いことなのですが、
    ダイエットの軸は食事、という部分もしっかりご理解頂けて良かったです!
    日常生活の中で「ここは調整しないとダイエットは難しい」という部分は
    正直にお伝えしたので、ぜひ、先ずはそこから調整してみてください。
    応援しています!!^^

  • この講座は「知らない知識を知れる講座」でした
    女性 40代

    今までたくさんの情報を知り取り入れていたつもりでしたが、そもそもの基本が間違っていたんだなと思い、良くないことの殆どが自分に当てはまっていたので、無理な努力はせず自分にできるときに出来るだけ頑張ってみようと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューの投稿、有難うございました♪
    コメントの返信が遅くなり申し訳ありません。
    お忙しい方ほどポイントのみおさえて、無理な努力などはせず
    ダイエットに向き合う事が、とても大切だと思っています。
    良くない事を少しずつ減らして、頑張って下さい!
    応援しちています!!^^

  • この講座は「健康も若返りも手に入れられるダイエット講座」でした
    女性 40代

    若い頃とは違い、ダイエットの難しさを痛感していましたが、ダイエットはイベントではなく継続習慣化することが大事なんだなと改めてよくわかりました。
    難易度は低いのに効果は高そうな予感です♪
    早速出来ることから始めてみます!
    ありがとうございました!(^ ^)

    先生からのコメント

    レビューの投稿、有難うございました♪
    とても大変な状況から、
    今、前向きに成りたい自分を目指されている事、素晴らしと思います!
    人間の体の“当たり前”に沿ったアプローチをすれば
    ダイエットは決して難しい事ではありません。
    是非、今日から出来る事をスタートしてみて下さいね。
    応援しています!!^^

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