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私は19年間、リハビリ専門職（理学療法士）として、患者さんのカラダを治療してきました。現在、神経難病の専門病院と整形外科クリニック2か所で働いています。
クリニックでは、痛みやコリ、疲労感などをストレッチやエクササイズで解決し、
入院中の介護が必要な方や、寝たきりの方には、障害があってもその人らしく尊厳をもって暮らしていけるよう他の専門職と協力した取り組みを行っています。
私はリハビリを通して、障害を持った方でも安心して自分らしく生きることができる社会の実現を目指しています。
そして患者さんと関わる中で、『健康寿命』は、～自分ら...
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この先生は、理学療法士としての幅広い経験値を積むため、系統の異なる数カ所の病院を経験されています。
肩コリの根本原因は、体の「ゆがみ」による、血行不良とのこと。
本格派の先生だと思いました。
まず、マンツーマンで、受講生がどのような肩こりに困っているかについて、丁寧に話を聞いてくれます。
そして、筋肉のリアルな画像を基に、その原因(自分のカラダの癖も含めて)と、それに対する効果的なエクササイズを教えてくれます。
私の場合、それはとてもシンプルな方法でした。
実際にやってみると、痛みがやわらぐ感覚になりました。
とても良質な講座だと思いました。
ありがとうございました。
とても楽しかったです。
隙間時間をみて教えてもらった内容をやってみます！
資料もありがとうございました＊
自分の知りたい事を教えて貰える。一方的な講座ではなく沢山質問できるし、教えて貰える。講座終了時にはストレッチの意味を自分で理解して効率よく動けるようになります(^^)