開催日程はありません。
只今ゆらぎ世代の私。
ストレスフルで激務の夫を支えながら
育ち盛りの息子たちの子育てをしつつ
自分の仕事や夢もあきらめずに
ご機嫌な毎日を過ごしています。
しかし以前は、
食べる量を減らしても若い頃のように体重が減らなくなり、
洋服の選び方だけでは、体についた脂肪はかくしきれなくなり、何を着てもかっこ悪い。
眠気や疲れやすさMaxで自己嫌悪ばかり。
「このまま、どんどんダメな自分に
なっていってしまうのは嫌だ…
でも、いったいどうしたらいいのだろう…？」と、
朝から鏡を見てはため息をつき途方に暮れる日々。
そ...
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デリケートな内容ですが、さりげなく配慮してくださり、レクチャー以外にも、参加者の意見や思いも聞いてくれて、とても心地良い講座でした。
いつもの事ながら、かおさんの穏やかな口調と雰囲気で暖かい気持ちになれる講座でした。
自分の身体を愛でる事は、改めて大切な事だと思いました。実際に、どの様にすれば良いかもイラストやかおさんの体験を聞かせて頂いて、早速 入浴後にマッサージを行いました。身体の大切な一部が温まる感覚を味わいました。
ありがとうございました。