朝ヨガ

【対面レッスンとオンラインレッスンがあります💛】
選択できますのでお間違えの無いようにご予約お願いします！

☀️対面レッスン
大阪府「枚方市駅」徒歩１分　ヒーリングエステPrimで
開催します。
レッスン時間は６０分です。
時間帯は様々ですが朝ヨガの内容です！

☀️オンラインレッスン
Zoomというサイトからレッスンをします。
レッスン時間は３０分です。

☀️どんなレッスン？

個人事業主の皆様✨
1日のパフォーマンスを上げるために
身体を一緒に動かしましょう！！

身体が動くと朝から元気！
仕事も捗ります！！

毎回テーマが変わります(^^)

レッスンイメージ動画です✨
こんな感じでレッスンさせていただいています！



☀️こんなことが体験出来ます

ヨガの初心者さん🔰大歓迎✨簡単なポーズなので
ついていけない... という心配はありません！！

☀️こんな風に教えます

少人数制　(最大定員4名)で
分かり易く丁寧に指導します✨

☀️このレッスンで得られるもの

○1日の始まりがスッキリする
◯やる気が出て仕事のパフォーマンスがあがる
◯レッスン以外でも活用できる簡単ヨガ
◯ココロとカラダのリフレッシュ

☀️定員
基本 4名 (ご要望次第で多少前後する場合がございます)

☀️お願い

(対面)
◯レッスンの１０分前からサロンを開けています
◯キャンセル締め切り後のキャンセルは原則受け付けていません。
尚、体調不良によってキャンセル締め切り後にキャンセルしたい場合はレッスンの2時間前までにご連絡ください。ご連絡いただけた場合のみ、
次回に振り替えという形を取らせていただきます。
(日程変更は対面のみ可能、オンライン不可)
◯お着替えがある方はレッスン開始までにサロンの更衣室で着替えてください。
◯ヨガマットは貸出していますが、愛用しているマットがありましたら是非お持ち込みください。

(オンライン)
◯オンライン「zoom」を用いての開催となりますので
　アカウント登録をお願い致します。
◯zoomのバーチャル背景を設定されている方は動きが見えづ
　らくアドバイスがしにくい場合がございます。
◯生徒様の電波状態が悪くレッスンを受けれない場合の
　責任は負いかねますのでご了承ください。
◯レッスンの録音・録画はご遠慮ください。
○オンラインレッスンの場合は、キャンセル締め切り後のキャンセルは日程変更が出来かねますので
よろしくお願い致します。

✨音声は発言する際(自己紹介や感想) のみオンにして基本はオフでお願い致します。画面はオンでもオフでもどちらでも構いません。オンだとヨガレッスンのアドバイスが可能です✨

※キャンセルポリシーはストアカに従って行っております🙇‍♀️