クイック子宮ヨガ

オンライン

女性の不調を改善⭐︎女性ケアを習慣に

こんなことを学びます


\\女性のためのスペシャルレッスン//

女性の不調の原因
【気・血・水】の滞りや不足をターゲットに
ヨガポーズ、ツボ押し、トレーニングを行います。

毎日忙しく過ご中、少しの時間でもケアをすることが大事です。
そんな日々の繰り返しが変化を生み出します☺️

●ヨガポーズ+膣トレ
●子宮巡りヨガ
●ヨガポーズ+ツボ押し  …など

ピンポイントでケアします!!


ーこんな方におすすめー

■女性ケアを習慣にしたい方
■まとまった時間が取れない方
■忙しい方
■いつまでも若々しくいたい方
■下半身をスッキリしたい方
■ポッコリお腹を解消したい方
■pmsを改善したい方
■更年期障害を改善したい方、心配な方
■不妊治療を考えている方、している方
■婦人科系の悩みがある方
■尿漏れ対策したい方
■いつも我慢することが多い方
■素直になるのが苦手な方
■自分を大切にしたい方 
■毎日楽しく生きたい方     …などなど
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

30分のヨガレッスン

この講座の先生

自分らしく輝くためのヨガ教室

こんにちは😃
名古屋でヨガインストラクターとして活動しているYurieです⭐️
現在、ホットヨガスタジオ・フィットネスジム・イベント開催にて年間500本のレッスンを受け持っています。

「心と体を変えていくヨガ」を、必要としている人に届けていきたい。その思いで1本のレッスンを大切にしています。
一緒に体と心の変化を楽しみましょう^_^

この度、オンラインレッスンをスタートしました!!
「ストアカ」を登録してまだ間もないですが
どうぞよろしくお願いします。
遠くにお住まいの方も、名古屋近郊にお住まいの方も、
一緒にヨガを楽しみ...
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当日の流れとタイムスケジュール

5分:セルフ子宮チェック
20分:ヨガポーズ
5日:ツボ押し・瞑想
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こんな方を対象としています

■女性ケアを習慣にしたい方
■まとまった時間が取れない方
■忙しい方
■いつまでも若々しくいたい方
■下半身をスッキリしたい方
■ポッコリお腹を解消したい方
■pmsを改善したい方
■更年期障害を改善したい方、心配な方
■不妊治療を考えている方、している方
■婦人科系の悩みがある方
■尿漏れ対策したい方
■いつも我慢することが多い方
■素直になるのが苦手な方
■自分を大切にしたい方 
■毎日楽しく生きたい方     …などなど
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受講する際は以下をお読み下さい

準備するもの
●ヨガマット
●バスタオル
●ヨガブロック(もしくはティッシュの箱)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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