★ポジティブ心理カウンセラー協会認定
カウンセラー★
★ーオリジナルな天才性の発揮をリードー
アイアイ講座リーダー★
実は私も悩んでいました。
人の目が気になる。
比べてしまう
いつも不安やイライラがあって
考え方はネガティブだし
失敗が怖くて行動が出来ない
あきらめ癖がついている
自分がないから自信もなくて
消えてしまいたい
幼少期虐待の経験者で
自己肯定感がどん底だった私
その後、内省しつつ
アダルトチルドレンを癒したり
...
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とても充実した講座でした。堀田先生はとてもフレンドリーでポジティブな方で、親身にお話を聞いていただき、言語化することで思考と感情が落ち着きました。繊細さんの部分を大事にしながら、これからは自分軸で生きていこうと思います。ありがとうございました。
自分が満足している状態じゃないとイライラしてしまったり行動することもできず、どんどん気持ちは落ちる。
まずは自分を満たすことで変化が現れてくる。
温かい人に自分を肯定してもらいながら、そして自身で満たせるようになっていきたい。
そんな感覚を味わっていきたいと思います。
ありがとうございました。
私の話を聞いてくださり、的確なお答えありがとうございました。
もう一度自分自身を見つめ直し、今後に役立てて行きたいと思いました。
50代 女性