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効率的に長距離を走るコツ､教えます。
開催日程がありません
開催予定エリア下北沢・自由が丘
価格(税込)¥3,500
開催日程はありません。
ペペロッソ池ノ上でホールスタッフをしております阿久津弦太です。高校まで陸上選手として毎日トレーニングに明け暮れる日々を送っており､引退後は身体づくりとしてランニング等の運動を行っております。楽に､無駄なく､より早く走るために身に着けたランニングフォームのメソッドを惜しみなくお伝えしつつ､楽しく走ってみませんか？？
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ランニングフォームを整えるコツをわかりやすく教えていただきました。当日に実践してみて実感できることもありました。今後は学んだコツを試してみて、また気になることを相談したいと思います。
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ランニングフォームを整えるコツをわかりやすく教えていただきました。当日に実践してみて実感できることもありました。
今後は学んだコツを試してみて、また気になることを相談したいと思います。