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幼少期よりバレエを習い、今年でなんとバレエ歴は17年目になりました。現在フィットネスクラブにてインストラクターとしても働いております！
バレトンに出会ったのは数年前のこと。
少し子供の手が離れて、自分の時間が持てるようになり、ジムに通い始めるようになったときでした。
バレトンって何だろう？ふと参加してみたスタジオレッスン。
バレエのような複雑な動きはなく、単純な動作の繰り返し。
けれど、これが結構きつい!!
現代のPOPミュージックに合わせて、
必死に体を動かしていくと日々のストレスも忘れてスッキリ！
レッスン後には...
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初のバレトン講座でした。
シンプルな動きの中にバレエの要素が盛り込まれていて、バレエ経験がほぼないわたしもすんなり入っていけました！
音楽にノッて身体を動かすのは、とても楽しく、気が付いたら汗をかいていました。
バレエのスタンスは、ゆったりした心地に慣れて、また先生に励まされて筋トレも頑張れて、全身運動を気持ちよくできました！
またリフレッシュのため参加したいと思います〜🎵
今回、2回目のレッスンで初のzoomともあったんですが。
細かな指導もあって2回目のレッスンでは汗の量が多く激しい運動をしなくても気持ちの良い汗を今回は流せました^ - ^
今回は私の息子が途中で乱入してわちゃわちゃとしてしまった場面もありましたが。
理解のある方ともあって気兼ねなく参加できたのも良かったです。
最後は、各自にアドバイスもあったりしたので、初心者の方でも安心してバレトンを受ける事も出来ました。
バレトンは初めてでしたが、先生のおかげでなんとか最後までがんばれました！
単純な動きなのに、ものすごく効きます！！
ひさびさに汗をかきました！